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该文通过文献资料法,对比分析法,实验法,数据统计法以及测试法,以天津医学高等专科学校学生的协调平衡身体素质的测试成绩比较为例,分析了参与健美操练习的男生和女生不同的协调平衡身体素质特征的效果研究,得出了健美操练习在大学生提高协调平衡身体素质中其高的积极有效的作用,以及男生和女生在进行健美操训练的过程中所表现出来的不同的身体素质特征的实践性的结论.