【摘 要】
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一般认为挺身式跳远技术相比蹲踞式跳远技术有明显的优势和先进性,相对走步式跳远又有简单易学的特点,是中学生学习跳远技术,提高跳远成绩一个非常有效的方法。本文将结合这
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一般认为挺身式跳远技术相比蹲踞式跳远技术有明显的优势和先进性,相对走步式跳远又有简单易学的特点,是中学生学习跳远技术,提高跳远成绩一个非常有效的方法。本文将结合这几年的教学和训练工作,来谈谈就如何提高学生挺身式跳远成绩的一些心得。敬请各位同行指正和勘误,在此不胜感激。下面我分教学和训练两点进行阐述。
It is generally believed that stepping forward technique has obvious superiority and advancement compared with squatting long jump technique. Compared with walking long jump, it is easy to learn. It is a very effective way for middle school students to learn long jump techniques and improve long jump performance. This article will be combined with the teaching and training of the past few years, to talk about how to improve the performance of students some tips forward jump experience. Please be grateful if you can correct your colleagues and errata. The following points I teach and training to elaborate.
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