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中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-03
摘 要 运用文献资料、实验法和问卷调查等方法以云南师范大学商学院2012级公体班学生为对象，从特点、大纲、学期目标等6个方面对程序教学法在网球选项课中的实践运用进行分析，结果显示：90%的同学学会正手击底线球技术，95%的同学学会反手击底线球技术，达到课程设计要求，为之后的网球教学提供参考。
关键词 网球 程序教学法 终身体育 实践
随着我国高等教育改革的不断深入和素质教育的全面推进，怎样在高校中贯，彻实施“健康第一”的指导思想，培养终身体育锻炼意识，是高校体育工作者正在深入研究的课题。教育部在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确指出：“体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的教学手段和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育修养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的关键环节。”但是，由于中小学阶段就形成的并被默认的常规教学法和传统体育教育思想的约束，旧的教学方式已不能完全适应学生身心的发展和学生日益增长的身心健康发展的要求，传统的教学方法已不能有效的满足和促进学生学习运动技能的主动性和运动兴趣的培养和提高，在校期间的终身体育思想和意识培养也就是空话了。作者结合多年的教学经验，在教学方法和模式上进行了改革创新研究，目是的为了更好的适就现代大学生的不同需要，培养他们的运动兴趣，为终身体育思想打下良好基础。
一、程序教学法的特点
（一）教学模式：是在一定教学思想指导下和丰富的教学实践经验基础上，为完成特定的教学目标和内容而围绕某一主题形成的稳定而简明的教学结构理论模型及其具体操作的实践活动方式。
（二）程序教学法：是按照教学过程的顺序性和教学内容的系统性特点，将多种教学内容有序且逻辑性的编制成程序教材，按照预定的程序组织教学活动，对教学活动实施科学控制的方法。
（三）操作性条件反射：斯金纳的操作性条件反射是指强化生物的自发活动而形成的条件反射“斯金纳在实验箱内放一只处于饥饿状态的老鼠，老鼠在箱内乱窜时，偶尔按压了一下能掀动食物的横竿获得了食物，强化了几次之后，条件作用就迅速形成了”。它与经典条件反射的区别是：“前者是一个反应，刺激过程，后者是一个刺激，反应过程。”
（四）体育教学：是按照一定计划和大纲进行的有目的的和有组织的教育过程“体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识，技术和技能，有效地发展学生身体，增强其体质，培养其道德意志品质，是学校体育工作的基本形式，是体育目标的实施途径之一。
二、大学网球选项课的特点
（一）学情特点
表1是学生选择网球课的情调查，学生自己主动选择情况呈良好势头，调查的122例中只有一例是同学帮选择的，说明学生注重自己喜欢的项目，而且能自己亲自进行选课。
表2学生选择网球课的动机情况调查，因为自己喜欢网球，想学网球有主动作学习动机的占85.2%，无自己喜欢的项目选择，随便选择的占7.4%，看同学选了就跟着选的点7.4%。学生选择上体育课时首先考虑的是自己喜欢的项目，随便乱选的情况已经很少，说明学校开设的体育项目能满足学生的需求，学生也能按自己的兴趣进行选择上课。
结合以上三项调查和平时上课时的观察和交谈了解，网球选项课实施三自主选课（自己选时间、自己选项目、自己选教师）组成一个班级体。他们来自不同的专业、对网球的喜爱程度、对网球的了解程度各不相同、选择的网球的动机也不尽相同，可说水平参差不齐。但在这样一个班里他们年龄都在20岁左右，在力量、理解能力、协调性等素质上都达到了很高的水平，对新事物比较容易感兴趣，对陌生的事物有一定的研究和自学能力，这是培养他们网球运动兴趣最好的时机，是为终生体育夯实基础的良好时机。
（二）课时有限
通常大学选项课的课时一学期，18次课即36节课。在这有限的课时内能学习的内容也有限。
（三）场地充足
大学的体育场地相对初高中的要充足，在满足基本的教学外，还能满足大学生的课余文体对网球运动的需求。以我校为例四块网球场，已基本能满足学生的基本需求了。
（四）师资充沛：大学拥有一批高水平的师资队伍，教练、运动员、网球专业毕业生大都集中在大学的体育教师队伍中。
（五）学习方法多样化：大学生获取知识的途径是多样化的，他们可以从观看比赛、媒体、书本资料、同学、教师处获取学习网球技术的技能知识。
三、大纲分析
我校网球教学大纲制定的教学进度，涉及的主要技术动作是：正反手击球、削球、发球技术和网球相关的理论知识。其中是正手技术占的课时最多是本学期学生要掌握的主要技术动作。
四、学期目标及单元学习目标制定
大多数的同学对网球还很陌生，所在笔者制定的学期目标（表5所示）是：学生通过一学期由易到难，循序渐进地学习，90%的同学学会正手击底线球技术，95%的同学学会反手击底线球技术。一学期共设计了17个单元目标，重点主要是正手击球，能完成到第8个学习目标为及格。
五、效果评价
（一）学生对网球课程的评价
通过一学期的课程教学，学生对网球课的评价如下，表4学生对程序式教学评价情况122个学生中觉学学习目标很明确的占92.6%，不明确的占7.4%，说明课程目标的制定参充分的体现学生学习的目标任务，能达到目标驱动的目的。表5学生对程序式教学掌握技术评价情况：86.1%学生觉得经过学习考核掌握了的动作，他们记得很牢固。也有13.9%的学生认为没有学会任何技术，经过了解这批同学大老都属于运动天赋不是很好，对网球不是很感兴趣，只是看同学选了就来选网球上课的学生。表6学生对程序式教学师生交流评价情况：86.8%的学生认为师交流要很多。表7学生对程序式教学中学生间交流评价情况：90.9%的学生认为在学习过程中，学生与学生之间的互助学习交流很多，综合表6和表7的数据显示，这正好体现出了程序式教学的优点，老师指导会精细到个人，一对一的指导时间也会增多，师生之间的学习交流也就增多了。同时学生之间的互助学习也是本教法的优点，学习成绩好的同学是有任务（教师指定或学生自主的）要去帮助学习进度慢的学生的，所以他们之间的互助学习时间贯穿于整个教学过程中。 （二）教师对学生的评价
学生通过一学期的学习98%的不生能通过第8个学习目标，10%的学生能达到最高目标。总体文评价是优秀，通过任务目标的驱动学生的学习主动性要明显的好于传统教学模式。
六、实施过程监控管理
（一）班级课堂管理
公共课人数多，场地相对紧缺，所以对整个课堂管理是加强。在整个程序式教学过程中，作者的管理实践经验是：首先要让上课的学生非常了解本学期上课的模式，考核的方法，让学生认可你的教学模式；其次是分配好每节课的复习、学习新内容、考核的时间。作者的做法是准备活动结束后，集体复习20分钟，这期间教师辅导、学生互助辅导为主。学习新内容20钟，每节课学习新内容的学生相对不多，分层次教学，还可让进度快的去教进度慢的学生，达到共同进步。考核30分钟，这期间技术达到单位目标要求的同学可以开始考核，也是教师一对一指导的时间，通过考核，教师立即反馈学生的技术动作需要改进和巩固的地方，以便学生更好的去学习掌握。
（二）考核尺度把握
考核过程要把握好尺度，有些动作技术是需要长时间不断的练习巩固才能撑怕，如正手击球动作，徒手挥拍难不大，但是要在移动中击球难度就大得多，所以考核的时候就要适当的降低难度，给学生一定的成功感，对他也是一个很好的鼓励。
（三）后进生管理
后进生，要么身体协调性差，要么对网球跟本不感兴趣。有效的提高这部分同学对网球的兴趣及和上课的积极性，在传统教学模式下是很难的。程序式教学模式下，这部分同学会有主动学习的动机，但因自身条件所限，他们跟不上其他同学的进度，这成了他们主动学习的障碍。因此学习过程中要让他们有所帮，有所学，有所帮就是在学习整个过程中要适时的指定同不进行帮扶互助学习，有所学就是把单元目标清晰的告诉他们，他们要学到什么程度，他们需要学到第几个目标，哪些目标他们可以不学。
（四）做好考核记录
考核记录是学生成绩的体现，每考一个项目就把这个目标任务的序号登记好，方便学生适时查询他就学会内容，也可很好的进行分层会批的教学，也可体现出哪部分同学在进度在前，可以指定他们去教授进度慢的同学，达到互助学习共同进步，加强学生之间的交流。
七、建议
（一）授课教师在学习的难易程度上还需把握的更加精准，提高学生学习的积极性；（二）提高授课教师与学生间的配合默契程度，充分发挥“优等生”的引导作用；（三）考核项目中，提高平时分的比重，让学生每节课都认真投入网球的学习中来；（四）因材施教，让每位学生都能够吃饱。
参考文献：
[1] 刘培星.程序教学法在普通高校网球选项课技术教学中的应用研究[D].西南大学.2010.5.
[2] 李鹤洲，惠艳.“组合技术”程序教学法在大学羽毛球选项课中的设计与应用研究[J].吉林体育学院学报.2005.12.
[3] 唐娇.正面双手垫球技术程序教学法运用效果的实验研究[D].北京体育大学.2013.
摘 要 运用文献资料、实验法和问卷调查等方法以云南师范大学商学院2012级公体班学生为对象，从特点、大纲、学期目标等6个方面对程序教学法在网球选项课中的实践运用进行分析，结果显示：90%的同学学会正手击底线球技术，95%的同学学会反手击底线球技术，达到课程设计要求，为之后的网球教学提供参考。
关键词 网球 程序教学法 终身体育 实践
随着我国高等教育改革的不断深入和素质教育的全面推进，怎样在高校中贯，彻实施“健康第一”的指导思想，培养终身体育锻炼意识，是高校体育工作者正在深入研究的课题。教育部在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确指出：“体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的教学手段和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育修养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的关键环节。”但是，由于中小学阶段就形成的并被默认的常规教学法和传统体育教育思想的约束，旧的教学方式已不能完全适应学生身心的发展和学生日益增长的身心健康发展的要求，传统的教学方法已不能有效的满足和促进学生学习运动技能的主动性和运动兴趣的培养和提高，在校期间的终身体育思想和意识培养也就是空话了。作者结合多年的教学经验，在教学方法和模式上进行了改革创新研究，目是的为了更好的适就现代大学生的不同需要，培养他们的运动兴趣，为终身体育思想打下良好基础。
一、程序教学法的特点
（一）教学模式：是在一定教学思想指导下和丰富的教学实践经验基础上，为完成特定的教学目标和内容而围绕某一主题形成的稳定而简明的教学结构理论模型及其具体操作的实践活动方式。
（二）程序教学法：是按照教学过程的顺序性和教学内容的系统性特点，将多种教学内容有序且逻辑性的编制成程序教材，按照预定的程序组织教学活动，对教学活动实施科学控制的方法。
（三）操作性条件反射：斯金纳的操作性条件反射是指强化生物的自发活动而形成的条件反射“斯金纳在实验箱内放一只处于饥饿状态的老鼠，老鼠在箱内乱窜时，偶尔按压了一下能掀动食物的横竿获得了食物，强化了几次之后，条件作用就迅速形成了”。它与经典条件反射的区别是：“前者是一个反应，刺激过程，后者是一个刺激，反应过程。”
（四）体育教学：是按照一定计划和大纲进行的有目的的和有组织的教育过程“体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识，技术和技能，有效地发展学生身体，增强其体质，培养其道德意志品质，是学校体育工作的基本形式，是体育目标的实施途径之一。
二、大学网球选项课的特点
（一）学情特点
表1是学生选择网球课的情调查，学生自己主动选择情况呈良好势头，调查的122例中只有一例是同学帮选择的，说明学生注重自己喜欢的项目，而且能自己亲自进行选课。
表2学生选择网球课的动机情况调查，因为自己喜欢网球，想学网球有主动作学习动机的占85.2%，无自己喜欢的项目选择，随便选择的占7.4%，看同学选了就跟着选的点7.4%。学生选择上体育课时首先考虑的是自己喜欢的项目，随便乱选的情况已经很少，说明学校开设的体育项目能满足学生的需求，学生也能按自己的兴趣进行选择上课。
结合以上三项调查和平时上课时的观察和交谈了解，网球选项课实施三自主选课（自己选时间、自己选项目、自己选教师）组成一个班级体。他们来自不同的专业、对网球的喜爱程度、对网球的了解程度各不相同、选择的网球的动机也不尽相同，可说水平参差不齐。但在这样一个班里他们年龄都在20岁左右，在力量、理解能力、协调性等素质上都达到了很高的水平，对新事物比较容易感兴趣，对陌生的事物有一定的研究和自学能力，这是培养他们网球运动兴趣最好的时机，是为终生体育夯实基础的良好时机。
（二）课时有限
通常大学选项课的课时一学期，18次课即36节课。在这有限的课时内能学习的内容也有限。
（三）场地充足
大学的体育场地相对初高中的要充足，在满足基本的教学外，还能满足大学生的课余文体对网球运动的需求。以我校为例四块网球场，已基本能满足学生的基本需求了。
（四）师资充沛：大学拥有一批高水平的师资队伍，教练、运动员、网球专业毕业生大都集中在大学的体育教师队伍中。
（五）学习方法多样化：大学生获取知识的途径是多样化的，他们可以从观看比赛、媒体、书本资料、同学、教师处获取学习网球技术的技能知识。
三、大纲分析
我校网球教学大纲制定的教学进度，涉及的主要技术动作是：正反手击球、削球、发球技术和网球相关的理论知识。其中是正手技术占的课时最多是本学期学生要掌握的主要技术动作。
四、学期目标及单元学习目标制定
大多数的同学对网球还很陌生，所在笔者制定的学期目标（表5所示）是：学生通过一学期由易到难，循序渐进地学习，90%的同学学会正手击底线球技术，95%的同学学会反手击底线球技术。一学期共设计了17个单元目标，重点主要是正手击球，能完成到第8个学习目标为及格。
五、效果评价
（一）学生对网球课程的评价
通过一学期的课程教学，学生对网球课的评价如下，表4学生对程序式教学评价情况122个学生中觉学学习目标很明确的占92.6%，不明确的占7.4%，说明课程目标的制定参充分的体现学生学习的目标任务，能达到目标驱动的目的。表5学生对程序式教学掌握技术评价情况：86.1%学生觉得经过学习考核掌握了的动作，他们记得很牢固。也有13.9%的学生认为没有学会任何技术，经过了解这批同学大老都属于运动天赋不是很好，对网球不是很感兴趣，只是看同学选了就来选网球上课的学生。表6学生对程序式教学师生交流评价情况：86.8%的学生认为师交流要很多。表7学生对程序式教学中学生间交流评价情况：90.9%的学生认为在学习过程中，学生与学生之间的互助学习交流很多，综合表6和表7的数据显示，这正好体现出了程序式教学的优点，老师指导会精细到个人，一对一的指导时间也会增多，师生之间的学习交流也就增多了。同时学生之间的互助学习也是本教法的优点，学习成绩好的同学是有任务（教师指定或学生自主的）要去帮助学习进度慢的学生的，所以他们之间的互助学习时间贯穿于整个教学过程中。 （二）教师对学生的评价
学生通过一学期的学习98%的不生能通过第8个学习目标，10%的学生能达到最高目标。总体文评价是优秀，通过任务目标的驱动学生的学习主动性要明显的好于传统教学模式。
六、实施过程监控管理
（一）班级课堂管理
公共课人数多，场地相对紧缺，所以对整个课堂管理是加强。在整个程序式教学过程中，作者的管理实践经验是：首先要让上课的学生非常了解本学期上课的模式，考核的方法，让学生认可你的教学模式；其次是分配好每节课的复习、学习新内容、考核的时间。作者的做法是准备活动结束后，集体复习20分钟，这期间教师辅导、学生互助辅导为主。学习新内容20钟，每节课学习新内容的学生相对不多，分层次教学，还可让进度快的去教进度慢的学生，达到共同进步。考核30分钟，这期间技术达到单位目标要求的同学可以开始考核，也是教师一对一指导的时间，通过考核，教师立即反馈学生的技术动作需要改进和巩固的地方，以便学生更好的去学习掌握。
（二）考核尺度把握
考核过程要把握好尺度，有些动作技术是需要长时间不断的练习巩固才能撑怕，如正手击球动作，徒手挥拍难不大，但是要在移动中击球难度就大得多，所以考核的时候就要适当的降低难度，给学生一定的成功感，对他也是一个很好的鼓励。
（三）后进生管理
后进生，要么身体协调性差，要么对网球跟本不感兴趣。有效的提高这部分同学对网球的兴趣及和上课的积极性，在传统教学模式下是很难的。程序式教学模式下，这部分同学会有主动学习的动机，但因自身条件所限，他们跟不上其他同学的进度，这成了他们主动学习的障碍。因此学习过程中要让他们有所帮，有所学，有所帮就是在学习整个过程中要适时的指定同不进行帮扶互助学习，有所学就是把单元目标清晰的告诉他们，他们要学到什么程度，他们需要学到第几个目标，哪些目标他们可以不学。
（四）做好考核记录
考核记录是学生成绩的体现，每考一个项目就把这个目标任务的序号登记好，方便学生适时查询他就学会内容，也可很好的进行分层会批的教学，也可体现出哪部分同学在进度在前，可以指定他们去教授进度慢的同学，达到互助学习共同进步，加强学生之间的交流。
七、建议
（一）授课教师在学习的难易程度上还需把握的更加精准，提高学生学习的积极性；（二）提高授课教师与学生间的配合默契程度，充分发挥“优等生”的引导作用；（三）考核项目中，提高平时分的比重，让学生每节课都认真投入网球的学习中来；（四）因材施教，让每位学生都能够吃饱。
参考文献：
[1] 刘培星.程序教学法在普通高校网球选项课技术教学中的应用研究[D].西南大学.2010.5.
[2] 李鹤洲，惠艳.“组合技术”程序教学法在大学羽毛球选项课中的设计与应用研究[J].吉林体育学院学报.2005.12.
[3] 唐娇.正面双手垫球技术程序教学法运用效果的实验研究[D].北京体育大学.2013.