【摘 要】
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本研究采用文献资料法和访谈法对游泳运动员体能训练理念和方法的创新进行了研究,研究发现:体能训练是现代体育运动的助推器,也符合游泳运动的发展规律,这是游泳运动员进行体能训练的必要所在;游泳运动员进行体能训练时要尊重体能训练的客观规律、尊重运动员的主体性;从力量训练方法、速度训练方法和耐力训练方法创新游泳运动员的体能训练方法可以有效提升其运动表现.
【机 构】
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中国地质大学,北京 100083;中国人民大学附属中学丰台学校,北京 100074;烟台市芝罘区竞技体育学校,山东 烟台 264000
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本研究采用文献资料法和访谈法对游泳运动员体能训练理念和方法的创新进行了研究,研究发现:体能训练是现代体育运动的助推器,也符合游泳运动的发展规律,这是游泳运动员进行体能训练的必要所在;游泳运动员进行体能训练时要尊重体能训练的客观规律、尊重运动员的主体性;从力量训练方法、速度训练方法和耐力训练方法创新游泳运动员的体能训练方法可以有效提升其运动表现.
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