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【摘 要】
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对于上了年纪的人来说，日常的一些行为动作如果过急、过快，可能给老人的血压、心脏、协调能力等各方面都带来不良影响，从而对身体造成损伤。所以，有些事尤其要放慢速度。 起床慢。清晨容易发生脑血管意外，有心脏病、高血压的老人晨醒后不要太急，醒来时先躺一会，可以伸伸懒腰，使血液慢慢流动。坐起来时，不要立即挪到床边，可以靠在床头休息一会儿，能改善脑供血状况，以防脑供血不足。 排尿慢。有的老人不愿半夜起床排
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2015年5期
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这是一些不经意流露的永恒的文字 这是一些会特别触动你心灵的瞬间 意味隽永，即读即用，作文大用场 冲 刺 季羡林六十多岁，有人开始称呼他“季老”时，他很不服气，没觉得自己很老；到了古来稀的年纪，他依然没有为年老发愁。既然上帝垂青自己，他就决定再好好干一番大事。于是，他70岁时着手写《糖史》，80岁时他加大了步伐，开始冲刺。 他住在清华园里，每天跑图书馆看书、查资料、写作，这样风雨无阻，寒来
2017年11月14日晚，“2017年冬季星空演讲”在北京举行。易小星、张杰、杨紫、马原、黄圣依、俞敏洪以及佟丽娅依次登台，暂时褪下名人、明星的光芒，与观众在星空下分享自己的亲身经历，用自己的人生故事传达对生活的感悟。 正如主持人陈晓楠认为的，正是这样一个特别的舞台，令原来很多看上去特别有光芒的人，也能透露出意外的单纯与温暖，让我们看到泛娱乐时代，文化活动将娱乐外壳与人文内核的巧妙结合，为整个行
好的绘本或风趣幽默、或清新雅致、或耐人寻味……往往都关乎生命的成长。如何引导幼儿准确地感知绘本的内容，体会角色的思想感情，获得生命成长的体验，是广大幼儿教师关心和一直在探究的问题。 尼采有一句名言：“没有音乐，生命是没有价值的。”于是，我尝试将音乐与绘本这两种关乎生命成长体验的不同艺术形式有机融合。在实践探索中，我发现这种巧妙的融合仿佛产生了无与伦比的和弦之美，让教育开始通向幼儿生命成长的深处。
这篇书信是一位名叫郑国强的父亲在自己的儿子郑艺即将大学毕业走上工作岗位时写给他的。郑国强是浙江丽水摄影家协会副主席，同时，他也是一名会为自己儿子的成长所忧虑和发愁的普通的中国父亲。书信中有很多对过往的回忆，无论是对儿子成长过程的追忆还是对自己曾经经历感受的描述，都体现出了父亲对儿子现身说法的教育。通过这封书信，我们能感受到为人父母在孩子成长过程中遭遇问题时的各种挣扎、焦虑、恐惧、后悔的心理，以及对
就这样慢慢长大。开始的开始，我们是孩子；最后的最后，渴望变成天使 。 ——题记 太阳每天东升西落，行人每天匆匆而过。在这繁复冗杂的人世间，无论世事如何多变，我们就这样慢慢长大。 懂得感动，是成长。灯光昏黄，夜色深沉。隧道里车水马龙，长长的车队从入口到出口，公交车上人头攒动，远方尖锐急促的声音划破沉闷的空气传到耳畔，空气中弥漫的闷热也被划破了，心有微凉。救护车的声音仍在隧道那头，此岸是天堂，彼
要说起和徐莉老师的缘分，是我在2006年买了电脑，懂得了上网，在“成长博客”的时候开始的。 那个时候刚参加工作不久，原本憧憬着美好未来的我却陷入了无限的迷茫和痛苦当中。初来乍到不懂深浅的我总被安排教那个及格率最差的班级，可愚笨如我，就算是常常留下孩子一遍一遍地练习，到了期末成绩也不会有明显的上升。学校规定及格率达不到60%的老师都要做检讨，每一年我就要如此检讨。一个在学生时代成绩从来都是佼佼者的
重视青少年安全教育 近年来，中小学生安全事故频发，上海率先将公共安全教育纳入课程体系，具有很强的现实针对性。不过，公共安全行为教育不能止于一本教材、几堂课程而已，关键还是要将其融入日常的学校教育、家庭教育的肯綮之中，以期潜移默化，培养孩子的安全行为自觉性。这正是：安全知识进课堂，具体教育在平常。撑起一把擎天伞，护佑小树变栋梁。 来到人世仅百天的女婴不幸被从天而降的砖头砸死在母亲的怀中，肇事者是
党的十八大特别是十九大以来，在以习近平同志为核心的党中央统揽全局，把舵定向，创造性提出铸牢中华民族共同体意识这一新思想、新觀点、新要求。全省上下紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识这一主线，紧扣各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展这一主题，深入持久开展民族团结进步创建工作，各民族交往交流交融不断深化，平等、团结、互助、和谐的民族关系日益巩固。 坚持党的全面领导，确保民族团结进步创建工作的正确方向。习近平总
工程建筑行业普遍存在工期长、投资大的特点，动辄三五年的施工期，单项数十亿元的合同总价，项目管理与建设人员的素质、层次却又参差不齐。 汉十高铁全长399.5公里，全线10个标段，几十家单位参加建设，家家都是“国家队”，如何强化党风廉政建设，对线长面广的汉十高铁来说是个巨大的挑战。 “工程项目 党建共创”模式便是解决难题的答案。 负面言行设清单 汉十高铁HSSG-6标全长36.43公里，上场队