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运动员竞技能力发挥的重要基础就是具备良好的动态稳定能力.而核心稳定性训练不仅指的是动态的核心稳定肌的本体感受性训练,也指的是核心运动肌的力量训练.注重对竞技运动员进行核心稳定性训练,有助于提高他们的动态稳定能力,值得在竞技体能训练中应用.为了给实践提供参考依据,文章结合实际对核心稳定性训练视角下的蹦床运动员体能训练思路加以浅析.