【摘 要】
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失眠是一种常见的心理现象,研究表明,成人男性中有6%的失眠者,成人女性中的比率则高达14%。失眠的原因很多,身体方面的问题,心理问题,日常行为方面的问题都会造成失眠。失眠
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失眠是一种常见的心理现象,研究表明,成人男性中有6%的失眠者,成人女性中的比率则高达14%。失眠的原因很多,身体方面的问题,心理问题,日常行为方面的问题都会造成失眠。失眠通常表现为入睡困难,或睡后易醒,醒后难以入睡,或清晨早醒,再难入睡。还有一种情况也叫失眠,即虽有
Insomnia is a common psychological phenomenon, studies have shown that 6% of adult men, insomnia, adult women as high as 14%. There are many reasons for insomnia, physical problems, psychological problems, daily behavior problems can cause insomnia. Insomnia is usually manifested as difficulty falling asleep, or wake up after sleep, wake up hard to sleep, or wake up early in the morning, then hard to sleep. There is also a situation called insomnia, that is, though
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