【摘 要】
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武术起源于我国远古祖先的生产劳动与原始战争,现作为一项体育运动项目,除具有攻防技击性、运动性以外,还有强身健体、培养良好道德情操的作用。武术作为一项大众性体育项目,
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武术起源于我国远古祖先的生产劳动与原始战争,现作为一项体育运动项目,除具有攻防技击性、运动性以外,还有强身健体、培养良好道德情操的作用。武术作为一项大众性体育项目,如何在少年儿童这一群体中开展教学和训练呢?一、培养学生良好的体质,科学安排运动与训练负荷
Martial arts originated from the ancient Chinese ancestors’ productive labor and primitive warfare. Nowadays, as a sports project, besides martial arts, athleticism and athleticism, martial arts have the function of strengthening the body and cultivating good moral sentiments. Wushu as a mass sports, how to carry out teaching and training in this group of children and adolescents? First, to develop a good physical fitness, scientific arrangements for exercise and training load
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