国家有关标准规定，居民区的环境噪声白天不能超过50分贝，夜间应低于40分贝。超过这个标准，便可能对人体健康构成危害。值得注意的是，人们往往对交通工具、工地施工等外界环境中的噪声危害比较关注，却忽略家庭居室内噪声所产生的危害。据测定，电视机、组合音响等所产生的噪声可达60～80分贝，洗衣机为42～70分贝，电冰箱为32～50分贝。
　　噪声给人们带来的危害主要有：①室内外无差别影响睡眠和神经功能，如导致失眠、多梦、头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中、急躁易怒等。②损害消化功能的噪声可引起恶心、呕吐、胃痛、腹胀、消化不良等症状，使人唾液、胃液分泌减少，胃酸降低。③诱发高血压，可使肾上腺分泌增加，使人心跳加快，血压上升。针对城市噪声与居民健康的调查表明，噪声每上升1分贝，居民高血压发病率就会增加3％。④孕妇长期处在超过50分贝的噪声环境中，会导致精神紧张和内分泌系统失调，严重者可致血压升高。胎儿可因缺血缺氧而致畸形甚至流产。有证据表明，长期在80分贝以上噪声环境中生活，造成儿童耳聋的比例高达50％。此外，处在噪声环境中的儿童智力发育也比在安静环境中的儿童低20％。研究还发现，噪声还会抑制人体的免疫功能，使人体消耗增加，从而抑制儿童的生长发育。
　　噪声既然给人们带来了许多危害，那么，如何减少室内噪声呢?以下几点值得注意：
　　(1)不宜把墙壁装修得过于光滑。墙面过于光滑，声音在碰到墙面后可产生折射，从而增加噪声的音量。因此在装修时，可使用吸音效果较好的壁纸或石材，将墙壁表面弄得粗糙一些，可使声波产生多次折射，以削弱噪声。在墙上挂一些图片，也有利于降低噪声。
　　(2)使用木质家具。由于木质家具含有许多气孔，所以能吸收噪声。
　　(3)使用隔音窗。所谓隔音窗，就是用两层窗户把外界的噪声隔开。也可以在窗户上安装隔音效果比较好的中空玻璃。
　　(4)巧用窗帘。装饰性布艺产品具有很好的吸音作用，所以，使用装饰性布艺窗帘和沙发罩来消除噪声是较为常用的办法。
　　(5)正确使用家用电器。选用家用电器时，要尽可能挑选低噪声的产品，并尽可能地把洗衣机放在卧室外；收看电视或用家庭影院欣赏音乐时，不要把音量开得过大。此外，不要同一时间内使用多种家用电器，以防止产生共振性噪声。
　　
　　(编辑　王建国)