在大人们都争着“要瘦要瘦”的今天，有些父母看着自家宝宝瘦弱的身体却别提有多心痛了。再碰上个吃饭前要上演“老鹰捉小鸡”的孩子，可就更麻烦了。家有瘦宝宝，父母别着急，看看本文的指导吧!6个月－1岁
　　这个年龄的宝宝如果太瘦。可能会有很多原因。比如对奶粉的味道不太适应。太迟才开始吃米糊等。如果再是个早产的宝宝，肠胃发育得不完全就更容易导致体弱。
　　
　　[增肥经]
　　
　　1　换奶粉
　　如果宝宝喝了牛奶后出现呕吐、腹泻等现象。很有可能是乳糖不耐受。妈妈可以为宝宝换成豆奶或乳糖已分解的配方奶粉。但是切记在医师指导下才可更换奶粉。如果宝宝是个早产儿。一定要选择加营养的奶粉，可以帮助宝宝汲取更多的营养。如果宝宝已经6个月。开始添加辅食。可以在米糊中加入一些奶粉，使营养有所增加。
　　
　　2　添加固体食物
　　宝宝到1岁左右时。因为小手已经能握住一些细小的东西。这时就可以给他吃一些健康的小零食，比如饼干条等，让宝宝除了在正餐中获得营养，还能获取额外的营养，有助其发育。当然也绝不能让零食抢了正餐的风头。如果能给宝宝添加一点水果口味的小食品可能会更开胃。
　　
　　3　少食多餐
　　即便宝宝年龄小，也不代表他们不懂得饥饱，所以不要靠强迫来逼宝宝吃饭，否则宝宝会产生厌食情绪。家长可以采取每餐少喂点，但次数多一点的办法来弥补其进食不足。
　　1－2岁
　　
　　1岁以后的宝宝正式进入了吃固体食物的阶段，由于对食物开始有了明显的好恶，对外界也有了好奇心，再加上一些不良饮食习惯会让孩子出现偏食或食欲不振等问题，成为体重偏轻一族。
　　
　　[增肥经]
　　1　营造良好气氛
　　不要强迫宝宝进食，可以让孩子坐在自己喜欢的椅子上就餐，给他一套专用的餐具，让他坐到大人的桌上一起吃饭，以免他到处乱走或受外物吸引而降低专心讲餐的兴趣；另一方面也可以满足孩子的成人感，对吃饭就更有兴趣了。
　　2　食物多样化
　　为了引起宝宝的食欲，妈妈不妨改变食物的形状、种类和烹调方式。比如可以把孩子讨厌吃的东西，经过切割、磨泥、榨汁等办法来改变其形状，让宝宝不知不觉吃下它，不过第一次不要给得太多，以后可以逐渐递增。
　　3　食物替代品
　　宝宝在这个时候往往会有自己讨厌吃的东西，如果试了多种办法仍没有改变他的食欲，可以考虑采用一些味道不同但营养类似的食物来替代。同时。还可以把这些新食物混到宝宝喜欢的食品中共同进食。
　　
　　2－3岁
　　
　　2－3岁的宝宝，基本不再吃母乳。容易造成体重下降。同时，宝宝开始长牙。这种不适也会影响到他的食欲。如果再有了各种电视、玩具等的诱惑。对饮食的喜好会更有下降趋势。
　　
　　[增肥经]
　　1　约法三章
　　家长可以和宝宝约法三章，如果想看某个电视节目或玩某个玩具的话，必须要老老实实吃完饭才行。这个时候千万不要心软，否则以后就更难管束孩子。
　　2　疲倦时不进食
　　宝宝一累就特别不愿意吃东西，因此无论是宝宝累了还是病了，都不要强迫他吃饭，干脆等他一觉睡醒或病情痊愈时再给他吃。
　　3　补充额外营养
　　太瘦的宝宝可以补充一些营养奶粉或其他营养素。但注意要在医生指导下进食。尽管这时的宝宝已经接触了大量的零食，而且不少零食中也含有足够的营养成分，但仍然不要让宝宝进食太多，尤其不要在正餐前吃。否则降低了孩子的正常食欲，仍然没有增肥的希望。