现代医学给阳痿（勃起功能障碍）下了一个简明的定义：这是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲的情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。实际上，对这个定义需做以下几点说明：一是这种性刺激必须在配偶的充分性刺激下发生;二是应以是否能完成性生活来判断;三是必须经过婚后夫妇间两三个月的磨合，有了性生活的实践经验再做评估;四是未了解有无婚外性行为的干扰，常会使医生的判断发生偏差（境遇性阳痿）。倘若偏离了这些原则，很容易出现自我判断失误，给自己戴上“阳痿”的帽子，从此带着精神枷锁而一蹶不振。
　　人们在“自我判断阳痿”时很容易陷入以下几种误区：
　　1.把婚后初期几次性生活失败当作阳痿。这种“判断”颇为多见，其实是违背了應在与配偶开始性生活两三个月磨合期后再判断的原则。新婚之夜引起一次勃起功能不佳，常是由于缺乏性知识或婚前偷尝过“禁果”，在紧张、害怕等复杂心情下行事或记忆中有不良印象，故失败率高，就会在脑海中留下自己“性能力不济”的阴影。
　　2.把不能引起女方性高潮视为阳痿，这是更大的误区。只要男方阴茎能勃起与置入，或男方能顺利通过性交动作形成射精及自己达到性高潮，便不是阳痿。女方未达性高潮，至多是性生活不够和谐的问题，不应认为是男子阳痿。
　　3.性交对象改变后发生勃起不济即是阳痿。严格讲，这种观点也不正确。有的人与自己妻子的性生活一切正常，勃起功能良好;在婚外恋中性交时却一蹶不振（外遇性阳痿）;相反，有的人与自己妻子同房，也许出于没有“感觉”，可发生勃起不佳，但在外遇性房事时表现十分出色（婚内性阳痿）。这些都是性交对象改变后出现的情况。但从真正意义上讲，有这种“选择性阳痿”的人并不是真正的阳痿患者，从一个侧面看，他发生了阳痿;从另一个侧面看，他的性功能不错。由此可见，不能随便给这些人扣上阳痿的帽子。当然，调整心态以确保婚内房事的正常是至关重要的。
　　4.频繁遗精必然会导致阳痿。这是一种青少年常有的错误观点，这两者并不是必然联系在一起的。
　　小药膳
　　阳痿食疗方
　　 杞叶羊肾汤
　　 原料：枸杞鲜叶250克，羊肾1对，葱白10克，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他材料一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。
　　 功效：补肾气、益精髓。适用于肾虚阳痿。