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摘要：职校体育作为职业教育的重要组成部分，是促进学生身心全面发展的有目的．有计划的教育活动职校体育不仅能有效地增强学生的体质，增进学生的健康，而且还能有效地促进学生思想素质与心理素质的提高。
关键词：职校体育 思想素质 心理素质
随着我国经济建设的发展，市场经济的建立，竞争激烈的劳动、人才市场对从业人员的技能和体能的要奉也越来越高。职校体育作为职业教育的重要组成部分，是促进学生身心全面发展的有目的．有计划的教育活动职校体育不仅能有效地增强学生的体质，增进学生的健康，而且还能有效地促进学生思想素质与心理素质的提高。突出表现在对学生意志品质、群体意识、竞争意识、生存意识、自理能力、实践能力的培养，具有得天独厚的教育优势。另一方面，体育教学大多在户外进行，学习环境比较艰苦，学生的身心都要承受较大的负荷，要克服种种困难和障碍，要经受种种挫折和失败，任何成绩的取得都要付出意志的努力。因此，通过体育教育能有效地磨练学生意志，培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、勇敢顽强、拚搏进取的精神。为此，我们应充分认识职校体育的优势和功能，使职校体育更好地为培养出全面发展的具有专项素质的人才服务。
当前，职业学校体育教学基本上还是沿用普通教育的体育教学模式，这已不能适应职业学校体育教学的要求，职业学校体育教学只有根据职教的规律，结合专业的特点，才能更好地完成职校体育教学任务。笔者根据多年职业学校体育教学的经验和体会，认为职业学校体育教学应从以下几个方面做好工作。
一、做好教学计划与教学内容的调整与改革
职业学校办学层次多，形式多样，学习时间长短结合，应在制定不同专业，不同学制的体育教学计划时，尽可能将全部的教学内容合理、系统地安排在一定时间内完成。同时各专业应做到课内与课外结合，采取不同形式、不同手段来完成教学任务。具体而言：一年级以提高一般身体素质为主，培养学生自我锻炼意识；二年级开设专业课，提高专项素质为主，培养学生对自己身体素质进行自我评价；三年级开设选修课，掌握1—2项运动锻炼项目；短期班主要结合军事训练对学生进行动作、队列、站、立、定型的体能训练。
教学上选择的内容，我们除全面发展学生体能传授体育基础知识，发展基础运动能力外，针对各专业的职业特点，有目的选择锻炼内容。如经贸财会专业，针对此专业需培养学生耐心、细致的心理素质及预防一些职业病的产生，增设了太极拳教学及相关的专项练习；服装、电子电器专业，要很强的自制力及单独处理事故应变能力，增设了羽毛球、乒乓球教学及一些登高、悬垂、引体等的练习；机电专业需要很强的身体协调能力，重点开设篮球课及一些力量性练习；幼师、旅游专业需良好的体形、活泼的性格，重点开设游戏教学，形体课及简单的技能技巧课等。
二、要根据专业对象，合理安排负荷量，教学形式力求突破
职业学校体育教师往往要跨专业跨年段进行教学，对不同专业不同对象的教学要求不尽相同，这就要求体育教师要了解学生，钻研教材，设计教法，能根据不同专业和对象，合理安排运动负荷。如同一教案，对旅游班与机电班进行教学，专业不同，男女生比例不同，教学侧重点不同，要取得较好的教学效果，有效发展不同专业学生的专项素质，这就要求在课堂教学中，练习的形式、练习的数量、次数、时间、距离、重量等应有所区别。只有根据不同专业和对象，合理安排负荷量，才能适应不同专业的需求，取得最佳的教学效果。同时，在保证完全教学任务的基础上，安排一些“新、易、美、乐”的教学内容来激发学生上体育课的积极性。如中长跑教学中的间歇跑，改变过去传统教学中的单调乏味，学生积极性不高，应付了事的做法，我将校县二个10000米纪录介绍给学生，要求学生五人一组采用200米接力的形式去跑完全程。一方面认识一下县校纪录有多高，另一方面让学生尝尝破纪录的滋味。学生因好强，都尽力跑完全程。
本节课课堂教学气氛活跃，学生齐心协力，“破”纪录，又能完成本课的教学任务——什么是间歇跑同时，将马家军王军霞的10000米世界冠军成绩及每天训练的运动量介绍给学生，从感性认识到理性认识，对照自己目前水平，设计本学期长跑计划，大大调动学生长跑积极性。
三、要重视对学生能力的培养
职校体育教师应根据不同的教学对象，不同的教学内容，采取不同的教学方法，充分利用体育教学的优势，多渠道培养学生的各种能力。平时应注意体育股干的培养，让他们组织队伍，轮流带班，配合做示范等发挥助手作用。利用课外竞赛活动，有意识培养学生组织竞赛能力。在校运会和球类大型比赛中，让学生和教师一起参加编排、组织和实际裁判工作。
根据专业的特点，有意识加强学生组织能力和创造力的培养。如旅游班的体育教学，先教会她们如何设计编排游戏方法和徒手操，然后要求每生设计一套徒手操及一则游戏，并写出详细教案，经教师批改后，每节课由学生轮流出来领操，教师及时讲评，并将同学们自己设计的游戏、徒手操汇编，发给学生，人手一册。这样学生积极性得到提高，组织能力得到加强，手头上的体育资料也丰富起来，为以后走向社会，走向工作岗位奠定基础。
四、改革考试内容，促进专项素质的提高
要提高学生的专项素质，就要增加对专项运动内容的考核，通过专项考核来调动学生学习专项素质的积极性。第一，对学生成绩的评价形式。采取教师评价，学生自平、互平等形式对学生从课堂准备、进行和结束的全过程的运动技能进行全面评价；第二，对学生体育成绩的评价。将学生的体育成绩与期初制定好的标准，即《国家体育锻炼标准》相对照，同时参照学生锻炼自觉性、进步幅度进行评价；第三，根据专业特点，对学生体育成绩的评价。如机电专业增加平衡、力量的专项测试，电脑类专业增加腰腹肌力量的测试，旅游专业增加形体、健美操等内容的测试，使学生有各自的努力目标，为未来的生活、工作打下坚实的体育基础。
总之，应充分重视体育教学在职业教育中的重要作用，努力挖掘体育教学对职业学校学生的各项能力的训练潜能，结合专业特点，认真做好教学计划的调整，合理补充教学内容，突出专项素质训练，更好地完成职校的体育教学任务，为社会培养更多的全面发展的合格的劳动者贡献。
关键词：职校体育 思想素质 心理素质
随着我国经济建设的发展，市场经济的建立，竞争激烈的劳动、人才市场对从业人员的技能和体能的要奉也越来越高。职校体育作为职业教育的重要组成部分，是促进学生身心全面发展的有目的．有计划的教育活动职校体育不仅能有效地增强学生的体质，增进学生的健康，而且还能有效地促进学生思想素质与心理素质的提高。突出表现在对学生意志品质、群体意识、竞争意识、生存意识、自理能力、实践能力的培养，具有得天独厚的教育优势。另一方面，体育教学大多在户外进行，学习环境比较艰苦，学生的身心都要承受较大的负荷，要克服种种困难和障碍，要经受种种挫折和失败，任何成绩的取得都要付出意志的努力。因此，通过体育教育能有效地磨练学生意志，培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、勇敢顽强、拚搏进取的精神。为此，我们应充分认识职校体育的优势和功能，使职校体育更好地为培养出全面发展的具有专项素质的人才服务。
当前，职业学校体育教学基本上还是沿用普通教育的体育教学模式，这已不能适应职业学校体育教学的要求，职业学校体育教学只有根据职教的规律，结合专业的特点，才能更好地完成职校体育教学任务。笔者根据多年职业学校体育教学的经验和体会，认为职业学校体育教学应从以下几个方面做好工作。
一、做好教学计划与教学内容的调整与改革
职业学校办学层次多，形式多样，学习时间长短结合，应在制定不同专业，不同学制的体育教学计划时，尽可能将全部的教学内容合理、系统地安排在一定时间内完成。同时各专业应做到课内与课外结合，采取不同形式、不同手段来完成教学任务。具体而言：一年级以提高一般身体素质为主，培养学生自我锻炼意识；二年级开设专业课，提高专项素质为主，培养学生对自己身体素质进行自我评价；三年级开设选修课，掌握1—2项运动锻炼项目；短期班主要结合军事训练对学生进行动作、队列、站、立、定型的体能训练。
教学上选择的内容，我们除全面发展学生体能传授体育基础知识，发展基础运动能力外，针对各专业的职业特点，有目的选择锻炼内容。如经贸财会专业，针对此专业需培养学生耐心、细致的心理素质及预防一些职业病的产生，增设了太极拳教学及相关的专项练习；服装、电子电器专业，要很强的自制力及单独处理事故应变能力，增设了羽毛球、乒乓球教学及一些登高、悬垂、引体等的练习；机电专业需要很强的身体协调能力，重点开设篮球课及一些力量性练习；幼师、旅游专业需良好的体形、活泼的性格，重点开设游戏教学，形体课及简单的技能技巧课等。
二、要根据专业对象，合理安排负荷量，教学形式力求突破
职业学校体育教师往往要跨专业跨年段进行教学，对不同专业不同对象的教学要求不尽相同，这就要求体育教师要了解学生，钻研教材，设计教法，能根据不同专业和对象，合理安排运动负荷。如同一教案，对旅游班与机电班进行教学，专业不同，男女生比例不同，教学侧重点不同，要取得较好的教学效果，有效发展不同专业学生的专项素质，这就要求在课堂教学中，练习的形式、练习的数量、次数、时间、距离、重量等应有所区别。只有根据不同专业和对象，合理安排负荷量，才能适应不同专业的需求，取得最佳的教学效果。同时，在保证完全教学任务的基础上，安排一些“新、易、美、乐”的教学内容来激发学生上体育课的积极性。如中长跑教学中的间歇跑，改变过去传统教学中的单调乏味，学生积极性不高，应付了事的做法，我将校县二个10000米纪录介绍给学生，要求学生五人一组采用200米接力的形式去跑完全程。一方面认识一下县校纪录有多高，另一方面让学生尝尝破纪录的滋味。学生因好强，都尽力跑完全程。
本节课课堂教学气氛活跃，学生齐心协力，“破”纪录，又能完成本课的教学任务——什么是间歇跑同时，将马家军王军霞的10000米世界冠军成绩及每天训练的运动量介绍给学生，从感性认识到理性认识，对照自己目前水平，设计本学期长跑计划，大大调动学生长跑积极性。
三、要重视对学生能力的培养
职校体育教师应根据不同的教学对象，不同的教学内容，采取不同的教学方法，充分利用体育教学的优势，多渠道培养学生的各种能力。平时应注意体育股干的培养，让他们组织队伍，轮流带班，配合做示范等发挥助手作用。利用课外竞赛活动，有意识培养学生组织竞赛能力。在校运会和球类大型比赛中，让学生和教师一起参加编排、组织和实际裁判工作。
根据专业的特点，有意识加强学生组织能力和创造力的培养。如旅游班的体育教学，先教会她们如何设计编排游戏方法和徒手操，然后要求每生设计一套徒手操及一则游戏，并写出详细教案，经教师批改后，每节课由学生轮流出来领操，教师及时讲评，并将同学们自己设计的游戏、徒手操汇编，发给学生，人手一册。这样学生积极性得到提高，组织能力得到加强，手头上的体育资料也丰富起来，为以后走向社会，走向工作岗位奠定基础。
四、改革考试内容，促进专项素质的提高
要提高学生的专项素质，就要增加对专项运动内容的考核，通过专项考核来调动学生学习专项素质的积极性。第一，对学生成绩的评价形式。采取教师评价，学生自平、互平等形式对学生从课堂准备、进行和结束的全过程的运动技能进行全面评价；第二，对学生体育成绩的评价。将学生的体育成绩与期初制定好的标准，即《国家体育锻炼标准》相对照，同时参照学生锻炼自觉性、进步幅度进行评价；第三，根据专业特点，对学生体育成绩的评价。如机电专业增加平衡、力量的专项测试，电脑类专业增加腰腹肌力量的测试，旅游专业增加形体、健美操等内容的测试，使学生有各自的努力目标，为未来的生活、工作打下坚实的体育基础。
总之，应充分重视体育教学在职业教育中的重要作用，努力挖掘体育教学对职业学校学生的各项能力的训练潜能，结合专业特点，认真做好教学计划的调整，合理补充教学内容，突出专项素质训练，更好地完成职校的体育教学任务，为社会培养更多的全面发展的合格的劳动者贡献。