论文部分内容阅读
队员比赛过程中情绪的体验往往最为深刻,而且变化也最激烈。来自内部或外部环境的各种刺激都会使队员产生各种情绪体验。积极地心理定势会增强信心。如果担心害怕对手就会产生焦虑情绪,对自己的成绩不自信就会比赛没动力,这时教练要用鼓励安慰的语言给队员易鼓舞。总之,比赛中千变万化队员的思想也在激烈的活动,这些无一不影响着队员的情绪。而情绪又与肌肉活动息息相关。因此,无论在任何复杂的情况下保持情绪的稳定是比赛成功的基本保证。所以比赛中的心理控制是比赛取的优异成绩的关键。