弹网、模仿跳和舞蹈训练的心率状况调查研究

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多年的训练实践证明,弹网训练对提高运动员空中技巧和前庭器官的能力有较大的作用,是一种较好的技术辅助训练手段。我们采用遥测心率仪就弹网训练的量和强度在心率上有何反应及它的心率状况与自由滑的心率有何关系等问题,进行了调查研究,同时对模仿跳和舞蹈训练课的 Years of training practice has proved that the bomb-mesh training plays an important role in improving athletes’ aerial skills and the ability of vestibular organs, and is a good technique for assisting training. We use the telemetry heart rate meter on the amount and intensity of bomb training on how to respond to heart rate and its heart rate conditions and the relationship between free heart rate and other issues were investigated and studied the same time, imitation jump and dance training course
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