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采用实验室实验的方法,检验后悔情绪的自我损耗效应,比较作为后悔与不作为后悔对个体的自我损耗程度,并探索自我肯定对后悔情绪的缓冲作用。研究发现：（1）后悔情绪会消耗个体有限的自我控制资源导致损耗效应,表现为较低的活力水平和较短的计算任务坚持时间。其中,作为后悔组的活力水平低于不作为后悔组,差异达到边缘显著水平。（2）自我肯定对后悔情绪体验具有缓冲作用,表现为实验操纵后的后悔强度显著低于操纵前。未来研究将继续探究自我肯定的效用及其机制,并探索更多的后悔缓冲策略,为相关心理健康工作提供科学依据和有效应对措施。