【摘 要】
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锻炼如何选择运动环境人与周围环境是密不可分的。自然环境中的阳光、空气、水等都是人类赖以生存的必要条件。良好的自然环境给人们的生活和健康带来莫大的好处。如果环境条
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锻炼如何选择运动环境人与周围环境是密不可分的。自然环境中的阳光、空气、水等都是人类赖以生存的必要条件。良好的自然环境给人们的生活和健康带来莫大的好处。如果环境条件不良,则可使机体产生应激,严重时可能损害健康。一个成年人每天约呼吸2.5万次,吸入空气达10-12立方米
Exercise how to choose sports environment people and the surrounding environment are inseparable. The sunshine, air and water in the natural environment are all the necessary conditions for mankind to survive. A good natural environment brings great benefits to people’s life and health. If the environmental conditions are poor, you can make the body produce stress, serious may damage health. An adult breathe about 25,000 times a day inhalation of air up to 10-12 cubic meters
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