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采用文献资料法和逻辑分析法等方法,以有氧健身健美操创编为研究对象,结合不同舞蹈元素特点融入要点,厘清有氧健身健美操发展的现状及趋势,探究有氧健身健美操创编的原则及方法,分析不同舞蹈元素在有氧健身健美操创编中的应用,即单一舞蹈元素、组合舞蹈元素、舞蹈音乐元素等在有氧健身健美操创编中的应用。旨在为有氧健身健美操的教学与应用提供参考。