浅谈在体育教学中运动损伤的简易处理和预防的方法

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在体育教学中,除了要讲究科学的锻炼方法和注意安全外,还应懂得一些运动损伤的简易处理和预防的知识,以便万一不慎发生了运动损伤能及时处理,使体育锻炼更好地促进身心健康。 In physical education, in addition to stressing scientific training methods and paying attention to safety, it is also necessary to understand some of the simple treatment and prevention knowledge of sports injuries so that if accidentally occurred, sports injuries can be dealt with promptly and sports can be better handled. Promote physical and mental health.
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