昨天，已经成为了过去;明天有着美好的期盼;今天，把握在手。人生，应该在不虚度年华中度过。
　　托斯卡尼尼是举世闻名的指挥家。他到过很多地方，指挥过无数的乐团，也见过无数的达官显贵。当他80岁的时候，他儿子有一天好奇地问他：“在您的一生中，一定有很多重大的事，您觉得您做过的最重要的事是什么？”
　　托斯卡尼尼回答说：“我现在正做的事，就是我一生中最重大的事。不管是在指挥一个交响乐团，或是在剥一个橘子。”他说的对，如果你不能专注于此刻，那你任何时刻都不能专注，你将永远被下一件事拖着走。当你一边吃着橘子一边想着下一刻要做什么时，你永远无法细细品尝橘子的味道，也就是失去吃的乐趣。
　　在我当总医师时，有一个室友。他才刚开始刷牙，又离开浴室去挑上班要穿的衣服，而嘴里还满是泡沫。接着，他又忙着整理桌上的资料，还一边说今天有哪些事要办。不消说，他的日子总是过得匆忙无趣。
　　在医学院教书，我发现有几个学生上课都不看着我，因为他们一直忙着抄笔记。他们很努力、很认真地写，但我从不认为他们是“好学生”，因为他们对考试的兴趣远超过对学习的乐趣。他们或许能从笔记中得到考试时需要的知识，但他们无法全然地了解。片片段段地抄下来，知道的也只是片片段段，当他们把我的话写下来，我已经又讲了其他的东西，他们将一再错过。你必须全心全意地融入，尽你所能地投入，仿佛此时此地世上唯有此人唯有此事……然后才会有真正地了解。这必须变成你的人生态度，变成你的生活方式，无论是你在上课、吃饭、聊天、跳舞、画画……
　　有人问梵高：“你的画里面哪一张最好？”
　　他说：“就是我现在在画的一张。”
　　几天之后，那个人再问。梵高说：“我已经告诉过你，就是我现在正在画的这一张！”
　　虽然他现在画的是另一张，但对他而言，对一个活在当下的人来说，毫无疑问“我现在正在画的这一张就是最好的。”
　　是的，你现在正在做的事，就是你生命中最重要的事……即使是在剝一个橘子。
　　欣赏感悟
　　生命只有三天：昨天、今天和明天。昨天是不可追回的历史，明天是尚不清晰的景象，只有今天是我们可以把握的，我们可以在今天弥补昨天的遗憾，亦可以在今天畅想明天的蓝图。记住，把握现在，现在最重要。
　　阅读实践
　　1.给下列加点字注意。
　　剥橘子（