问：近来我腰痛发作得很厉害，并且右下肢有麻木感，影响行走。服用芬必得稍有好转，但感觉胃不舒服，请问有否家庭保健治疗措施？
　　吴文虎：根据你的主诉，考虑你可能患了腰椎间盘突出症。腰突症是由于腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出、压迫硬膜囊或神经根所引起的，腰痛常伴一侧或双下肢麻痛。该病可因受寒或用腰姿势不当所诱发，一般在家中平卧硬板床、休息，可得缓解。平时可做腰背肌功能锻炼，注意保暖，不能久坐。如休息不能缓解，那一定要到医院就诊，做个CT或MRI再明确诊断，并采用一些保守疗法。
　　
　　问：我是驾驶员，患腰突症已三年，反复发作。这次由于晨起打个喷嚏致腰疼痛不能动，并且双下肢麻木，好像小腿肌肉瘦了许多。到附近医院就诊，医生说要开刀，请问一定要手术吗？
　　吴文虎：腰突症发作一般与久坐有关，经正规的综合保守治疗90%~95%的患者均能得到缓解。但有些情况下也应该考虑手术治疗：比如反复发作、且间隔时间短、症状一次次加重、下肢肌肉进行性萎缩、严重影响工作和生活；根据X平片、CT或MRI，突出物较大或卡压神经根严重、体征明显。
　　
　　问：我是腰突症患者，近来腰痛又作，医生嘱咐我带个腰围，不知该如何选用？
　　吴文虎：一般对腰突症急性发作的患者，我们建议选用腰围固定腰部。最好选用大小、松紧合适，后宽前窄并后面有支撑的腰围。卧床期间一般不要带腰围，而只在下床行走时带用。通过治疗后如果症状逐渐消退，那么带腰围的时间也要缩短。记住不能24小时持续使用腰围，以免腰肌萎缩。平时不发作的时候，患者要多做腰背肌的功能锻炼。
　　
　　问：我爱人今年68岁，20年前患有腰突症，今年夏天开始出现腰痛且走15分钟路就感右下肢胀痛，休息3~5分钟又可行走，是不是又发作了？
　　吴文虎：你爱人的这个症状，医学上称之“间歇性破行”，多见于腰椎管狭窄症而非腰突症。腰椎管狭窄症一般多见于老年人，是由于椎体退变，后纵韧带钙化、黄韧带肥厚、小关节增生等原因引起椎管的口径变小，而导致了一系列症状。通过CT、MRI检查，可以鉴别腰椎管狭窄症和腰突症。腰椎管狭窄症如采用保守治疗无效，也可以进行手术治疗。