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人们总说父母是伟大的，因为父母对孩子是最无私的，愿意为孩子付出一切。但是仅仅无私就称得上伟大吗？恐怕没那么简单。有些父母对孩子非常疼爱，无微不至地照料，倾其所有供孩子读书，孩子却不争气，不仅学业一塌糊涂，而且不思回报，对父母没有起码的尊重，让父母伤透了心，原因何在？本期，我们邀请教育心理学博士、家庭教育专家沈子辉先生，与家长朋友们一起座谈如何做真正伟大的父母。
重新审视父母恩
主持人：我先提一个问题，供大家讨论：什么是父母恩？
宋玉霞（12岁女孩的妈妈）：准确的定义我说不好，但哪个做父母的没有切身体会？十月怀胎，一朝分娩，分娩对妈妈来说无异于过鬼门关;养育孩子，哪家父母不是给孩子吃最好的，用最好的？等孩子上了学，哪家父母不操心孩子的学习成绩？择校费、一对一辅导费，只要有积蓄，哪家父母舍不得，就算没积蓄也会觍着脸向亲戚朋友借呀！还有很多很多，一言难尽，反正只要养过孩子的都知道什么是父母恩。可惜呀，孩子们好像都不知道。
董学明（17岁男孩的爸爸）：前一段流行的那首歌，歌名叫什么来着？里面有一句歌词太感动人了：“生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了……还没好好看看你眼睛就花了。”
主持人：那首歌叫《时间都去哪儿了》。
董学明：对。时间都去哪儿了？都无私地奉献给孩子了。这就叫父母恩。但问题是孩子不懂。我儿子学习不肯用功，成天就操心上网打游戏，他说他不是读书的料，再读也考不上大学。唉！我和妻子很伤心，为什么他不理解父母恩呢？我们为他付出的一切难道都要打水漂吗？
主持人：看来，仅仅给孩子舒适的物质生活是不够的，溺爱甚至是有害的，真正的父母恩还应该包括丰富的精神生活。究竟什么是父母恩，请沈博士谈一谈。
沈子辉（教育心理学博士，家庭教育专家）：父母在孩子的生命里，首先扮演的角色是物质供养者。孩子作为一个有机体，需要父母提供吃、穿、住等物质条件才能活下来，并逐渐发育成一个成年人。就像有机体需要物质供应一样，孩子的精神人格同样需要适当的养分才能发育成长。常识和经验都告诉我们，任何人其实都是两个人，即“肉体的人”和“精神的人”。决定一个人行为的原因是“精神的人”。一个孩子好学上进、学习自觉、体谅大人、帮助同学、协助老师等良好行为表现，取决于他的“精神的人”状况，而与他的“肉体的人”几乎没有关系。同样，一个孩子好吃懒做、无心学习、桀骜不驯、与人冲突、自私自利等行为表现，也是他的“精神的人”的状况决定的。一个人是好是坏，是高尚还是卑下，是伟大杰出还是平庸无为，是才华横溢还是愚笨迟钝，主要取决于他的“精神的人”的发育状况，而与他的“肉体的人”基本无关。因此，作为家长，要想使自己的孩子成长为杰出的人，教育重点就是按正确的方式培育“精神的人”。也就是说，养育孩子包括物质和精神两方面，两者缺一不可。如果只注重物质满足，忽视孩子的精神需要，那么这样的父母恩是有缺陷的，对孩子的成长极其不利。
宋玉霞：您所说的精神满足究竟指的是什么？
沈子辉：教育心理学界通过多年的研究发现，要把孩子培养成杰出的人，必须给他的“精神的人”提供丰富的养分，使孩子的“精神的人”健康发育。为了区别物质供养，我们把精神的养分供应称为“精神供氧”，意思指给“精神的人”提供氧气。要使孩子的“精神的人”健康发育成长，在孩子生命之初，至少得有一个精神供氧者。在孩子刚刚来到这个世界的时候，至少要有一个成年人，无条件地接纳他，无条件地爱他，用欣赏的目光关注他，不断地鼓励他，经常地表扬他，及时地确认他的优点，花大量的时间陪伴他，等等。这样做的结果，相当于给孩子输入精神的养分。由于有人陪伴，消除了孩子与生俱来的恐惧。他感到自己是安全的，由于被爱和接纳，使他找到了自我价值，他的生命才打破原来的封闭状态，开始向外扩张，就像小鸡冲破了蛋壳，种子冲破坚硬的外壳一样，他开始探究周遭的世界。由于被鼓励和表扬，他不再害怕人，开始产生与人交往的欲望。如果在孩子的生命初期，没有精神供氧者或供氧不足或供给有害成分，比如打骂、恐吓等，那孩子的“精神的人”的发育成长一定会受到影响，致使孩子的外在行为出现偏差。
精神世界不能缺氧
蒋恒秋（6岁女孩的妈妈）：有那么严重吗？有些孩子从小不在父母身边长大，有些孩子父母双亡，在孤儿院长大，不是照样有出息吗？
主持人：个案不能代表全部。我手头有一份资料，正好能回答您的问题。美国心理学家在调查中发现，孤儿院里的孤儿尽管物质生活一点不差，甚至要好于那些家庭生活困难的有父母的孩子，可是他们明显存在行为上的偏差：注意力不集中、无法正常与人互动、无法学习知识、情绪低落、容易与人冲突、不守规则等。心理学家招募女大学生志愿者，每周定期到孤儿院去给这些没有人爱的孩子洗脸、梳头、拥抱他们、亲吻他们，一段时间后，这些孩子的行为偏差得到了明显的纠正。听上去很神奇是吧？请沈博士为我们解读。
沈子辉：这些孤儿出现行为偏差，并不是他们的神经系统出了什么毛病，他们的行为偏差其实是内心世界的外化。他们没有被接纳，没有被关爱，没有被关注，没有被承认，没有被欣赏，没有被赞美，没有被鼓励，没有被表扬。他们的内心世界里由于缺乏接纳、爱、关注、承认、欣赏、赞美、鼓励和表扬等精神营养，导致他们的“精神的人”营养不良。这种精神营养不良的直接后果是孩子的自我价值感严重缺乏，孩子外表虽然与人一样，但是他们的“精神的人”没有发育或发育畸形。这个案例提醒家长朋友们，孩子的精神供氧者是每个家长必须扮演的角色。遗憾的是，尽管许多家长无意识地成功扮演了这个角色，但是大部分家长还是忽略甚至根本没有意识到自己的责任。
精神供氧四件事
李家兴（10岁男孩的爸爸）：我明白了，只给孩子提供物质条件，不算合格的父母。高尔基有句名言：“爱孩子是连母鸡都会做的事。”现在我好像明白这句话的深刻内涵了。 周海均（5岁女孩的爸爸）：请沈博士明示，怎样做孩子的精神供氧者？
沈子辉：刚才所说孩子“精神的人”，指的是孩子的人格。人格发育是否健全，决定了孩子能否适应群体生活，能否遵守人类群居的规则，能否按社会的要求来学习必要的知识和技能。“精神的人”能否发育成长，主要取决于在孩子的主观世界里所形成的“自我观念”，也就是孩子认为自己是一个什么样的人。当孩子认为自己很好，自己是有价值的，自己是聪明能干的，自己的形象潇洒漂亮，自己是受人欢迎的，等等，他就会产生学习知识和群体规则的热情，以使自己适应这个社会。反之，当孩子形成的自我观念是负面的，也就是孩子认为自己不够好，他不喜欢自己，认为自己是没有价值的，认为自己不够聪明能干，自己的长相不如别人，自己不能处理好人际关系，等等，这样他就会停止正面成长，而会从其他方面寻求解脱，比如与人冲突、打架、泡网吧、喝酒、抽烟、沉迷网络游戏等。由此我们得出结论，家长在家庭教育中，要格外重视孩子自我观念的形成。具体来说，家长要做好以下四件事：
第一，无条件地爱孩子。爱，是生命的阳光。当孩子被家长无条件地爱着，他会产生安全感，他会感到自己是有价值的，他会喜欢他自己，由此他的自我感觉良好。这样他才能产生学习知识、探索周遭环境的欲望。而那些缺乏爱的孩子，会生活在恐惧之中。他们会感到自己不够好，自己是没有价值的，感觉自己是劣等的，从而产生自卑感，他们的自我感觉会极其恶劣。这样他们就没有动力去学习知识，也没有兴趣去探索周遭的世界。他们整天生活在自己的内心世界里，品尝生命带来的痛苦。
第二，不断确认孩子的优点。如果家长希望孩子有哪些优点，那么就要不断地告诉孩子，他身上有这些优点。当家长反复确认孩子的这些优点时，这些优点就会慢慢地在孩子身上产生，进而放大，最终在孩子身上固定下来，成为孩子的人格特质。这是一个神奇的法则。
第三，不断地鼓励孩子。勇气和自信是孩子学习与成长必备的心理素质。但是没有人生来就具备勇气和自信，勇气与自信，最初是被鼓励出来的。鼓励是家长每天要做的事，家长要不断地鼓励孩子，消除孩子害怕失败的恐惧感，燃起孩子探索未知的热情，使孩子能够得到更多的锻炼机会，从而逐渐建立起自信与勇气。
第四，欣赏与表扬孩子。当孩子有了优良的表现或取得了优异的成绩时，家长应该及时地表扬孩子。这样孩子会产生再做此行为或再接再厉取得更大成绩的冲动。当家长用欣赏的目光看待孩子时，孩子的自我价值会上升，会对孩子产生向上的推动力，他会燃起继续努力的热情。
主持人：前一段，有人在网上发起过一个讨论，题目叫《父母皆祸害》，跟帖者有7万之众，控诉父母的种种不是，但是没有人控诉父母不给饭吃，不给衣穿，不给房子住，也就是说，没有对物质条件不满，他们不满的，无一例外全是他们在成长过程中精神氧气的不足。听了沈博士的讲解，我们都应该反省反省，我们是合格的父母吗？我们给过孩子完整的父母恩吗？
【编辑：陈彤】
重新审视父母恩
主持人：我先提一个问题，供大家讨论：什么是父母恩？
宋玉霞（12岁女孩的妈妈）：准确的定义我说不好，但哪个做父母的没有切身体会？十月怀胎，一朝分娩，分娩对妈妈来说无异于过鬼门关;养育孩子，哪家父母不是给孩子吃最好的，用最好的？等孩子上了学，哪家父母不操心孩子的学习成绩？择校费、一对一辅导费，只要有积蓄，哪家父母舍不得，就算没积蓄也会觍着脸向亲戚朋友借呀！还有很多很多，一言难尽，反正只要养过孩子的都知道什么是父母恩。可惜呀，孩子们好像都不知道。
董学明（17岁男孩的爸爸）：前一段流行的那首歌，歌名叫什么来着？里面有一句歌词太感动人了：“生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了……还没好好看看你眼睛就花了。”
主持人：那首歌叫《时间都去哪儿了》。
董学明：对。时间都去哪儿了？都无私地奉献给孩子了。这就叫父母恩。但问题是孩子不懂。我儿子学习不肯用功，成天就操心上网打游戏，他说他不是读书的料，再读也考不上大学。唉！我和妻子很伤心，为什么他不理解父母恩呢？我们为他付出的一切难道都要打水漂吗？
主持人：看来，仅仅给孩子舒适的物质生活是不够的，溺爱甚至是有害的，真正的父母恩还应该包括丰富的精神生活。究竟什么是父母恩，请沈博士谈一谈。
沈子辉（教育心理学博士，家庭教育专家）：父母在孩子的生命里，首先扮演的角色是物质供养者。孩子作为一个有机体，需要父母提供吃、穿、住等物质条件才能活下来，并逐渐发育成一个成年人。就像有机体需要物质供应一样，孩子的精神人格同样需要适当的养分才能发育成长。常识和经验都告诉我们，任何人其实都是两个人，即“肉体的人”和“精神的人”。决定一个人行为的原因是“精神的人”。一个孩子好学上进、学习自觉、体谅大人、帮助同学、协助老师等良好行为表现，取决于他的“精神的人”状况，而与他的“肉体的人”几乎没有关系。同样，一个孩子好吃懒做、无心学习、桀骜不驯、与人冲突、自私自利等行为表现，也是他的“精神的人”的状况决定的。一个人是好是坏，是高尚还是卑下，是伟大杰出还是平庸无为，是才华横溢还是愚笨迟钝，主要取决于他的“精神的人”的发育状况，而与他的“肉体的人”基本无关。因此，作为家长，要想使自己的孩子成长为杰出的人，教育重点就是按正确的方式培育“精神的人”。也就是说，养育孩子包括物质和精神两方面，两者缺一不可。如果只注重物质满足，忽视孩子的精神需要，那么这样的父母恩是有缺陷的，对孩子的成长极其不利。
宋玉霞：您所说的精神满足究竟指的是什么？
沈子辉：教育心理学界通过多年的研究发现，要把孩子培养成杰出的人，必须给他的“精神的人”提供丰富的养分，使孩子的“精神的人”健康发育。为了区别物质供养，我们把精神的养分供应称为“精神供氧”，意思指给“精神的人”提供氧气。要使孩子的“精神的人”健康发育成长，在孩子生命之初，至少得有一个精神供氧者。在孩子刚刚来到这个世界的时候，至少要有一个成年人，无条件地接纳他，无条件地爱他，用欣赏的目光关注他，不断地鼓励他，经常地表扬他，及时地确认他的优点，花大量的时间陪伴他，等等。这样做的结果，相当于给孩子输入精神的养分。由于有人陪伴，消除了孩子与生俱来的恐惧。他感到自己是安全的，由于被爱和接纳，使他找到了自我价值，他的生命才打破原来的封闭状态，开始向外扩张，就像小鸡冲破了蛋壳，种子冲破坚硬的外壳一样，他开始探究周遭的世界。由于被鼓励和表扬，他不再害怕人，开始产生与人交往的欲望。如果在孩子的生命初期，没有精神供氧者或供氧不足或供给有害成分，比如打骂、恐吓等，那孩子的“精神的人”的发育成长一定会受到影响，致使孩子的外在行为出现偏差。
精神世界不能缺氧
蒋恒秋（6岁女孩的妈妈）：有那么严重吗？有些孩子从小不在父母身边长大，有些孩子父母双亡，在孤儿院长大，不是照样有出息吗？
主持人：个案不能代表全部。我手头有一份资料，正好能回答您的问题。美国心理学家在调查中发现，孤儿院里的孤儿尽管物质生活一点不差，甚至要好于那些家庭生活困难的有父母的孩子，可是他们明显存在行为上的偏差：注意力不集中、无法正常与人互动、无法学习知识、情绪低落、容易与人冲突、不守规则等。心理学家招募女大学生志愿者，每周定期到孤儿院去给这些没有人爱的孩子洗脸、梳头、拥抱他们、亲吻他们，一段时间后，这些孩子的行为偏差得到了明显的纠正。听上去很神奇是吧？请沈博士为我们解读。
沈子辉：这些孤儿出现行为偏差，并不是他们的神经系统出了什么毛病，他们的行为偏差其实是内心世界的外化。他们没有被接纳，没有被关爱，没有被关注，没有被承认，没有被欣赏，没有被赞美，没有被鼓励，没有被表扬。他们的内心世界里由于缺乏接纳、爱、关注、承认、欣赏、赞美、鼓励和表扬等精神营养，导致他们的“精神的人”营养不良。这种精神营养不良的直接后果是孩子的自我价值感严重缺乏，孩子外表虽然与人一样，但是他们的“精神的人”没有发育或发育畸形。这个案例提醒家长朋友们，孩子的精神供氧者是每个家长必须扮演的角色。遗憾的是，尽管许多家长无意识地成功扮演了这个角色，但是大部分家长还是忽略甚至根本没有意识到自己的责任。
精神供氧四件事
李家兴（10岁男孩的爸爸）：我明白了，只给孩子提供物质条件，不算合格的父母。高尔基有句名言：“爱孩子是连母鸡都会做的事。”现在我好像明白这句话的深刻内涵了。 周海均（5岁女孩的爸爸）：请沈博士明示，怎样做孩子的精神供氧者？
沈子辉：刚才所说孩子“精神的人”，指的是孩子的人格。人格发育是否健全，决定了孩子能否适应群体生活，能否遵守人类群居的规则，能否按社会的要求来学习必要的知识和技能。“精神的人”能否发育成长，主要取决于在孩子的主观世界里所形成的“自我观念”，也就是孩子认为自己是一个什么样的人。当孩子认为自己很好，自己是有价值的，自己是聪明能干的，自己的形象潇洒漂亮，自己是受人欢迎的，等等，他就会产生学习知识和群体规则的热情，以使自己适应这个社会。反之，当孩子形成的自我观念是负面的，也就是孩子认为自己不够好，他不喜欢自己，认为自己是没有价值的，认为自己不够聪明能干，自己的长相不如别人，自己不能处理好人际关系，等等，这样他就会停止正面成长，而会从其他方面寻求解脱，比如与人冲突、打架、泡网吧、喝酒、抽烟、沉迷网络游戏等。由此我们得出结论，家长在家庭教育中，要格外重视孩子自我观念的形成。具体来说，家长要做好以下四件事：
第一，无条件地爱孩子。爱，是生命的阳光。当孩子被家长无条件地爱着，他会产生安全感，他会感到自己是有价值的，他会喜欢他自己，由此他的自我感觉良好。这样他才能产生学习知识、探索周遭环境的欲望。而那些缺乏爱的孩子，会生活在恐惧之中。他们会感到自己不够好，自己是没有价值的，感觉自己是劣等的，从而产生自卑感，他们的自我感觉会极其恶劣。这样他们就没有动力去学习知识，也没有兴趣去探索周遭的世界。他们整天生活在自己的内心世界里，品尝生命带来的痛苦。
第二，不断确认孩子的优点。如果家长希望孩子有哪些优点，那么就要不断地告诉孩子，他身上有这些优点。当家长反复确认孩子的这些优点时，这些优点就会慢慢地在孩子身上产生，进而放大，最终在孩子身上固定下来，成为孩子的人格特质。这是一个神奇的法则。
第三，不断地鼓励孩子。勇气和自信是孩子学习与成长必备的心理素质。但是没有人生来就具备勇气和自信，勇气与自信，最初是被鼓励出来的。鼓励是家长每天要做的事，家长要不断地鼓励孩子，消除孩子害怕失败的恐惧感，燃起孩子探索未知的热情，使孩子能够得到更多的锻炼机会，从而逐渐建立起自信与勇气。
第四，欣赏与表扬孩子。当孩子有了优良的表现或取得了优异的成绩时，家长应该及时地表扬孩子。这样孩子会产生再做此行为或再接再厉取得更大成绩的冲动。当家长用欣赏的目光看待孩子时，孩子的自我价值会上升，会对孩子产生向上的推动力，他会燃起继续努力的热情。
主持人：前一段，有人在网上发起过一个讨论，题目叫《父母皆祸害》，跟帖者有7万之众，控诉父母的种种不是，但是没有人控诉父母不给饭吃，不给衣穿，不给房子住，也就是说，没有对物质条件不满，他们不满的，无一例外全是他们在成长过程中精神氧气的不足。听了沈博士的讲解，我们都应该反省反省，我们是合格的父母吗？我们给过孩子完整的父母恩吗？
【编辑：陈彤】