学太极

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  我以前只是在电视上看过太极拳,并没有想过它会融入到我的生活中,更没想到它会走进我的家里。奶奶是家里第一个学太极拳的人,早就听说她的师傅是一位高人,去过千里之外的河南拜师学艺,是著名太极拳师陈照森的弟子。奶奶每天坚持打太极,以前瘦弱的身子变得更健康,而爷爷没人陪整天闷在家里看电视,体重突飞猛长,肚子大得像个锣鼓似的。爷爷愁眉苦脸对奶奶说:“老太婆,干脆我跟你一起学太极吧!”奶奶听他这么一说,然后看看我们俩说:“反正你们都在家里,不如一起学学也好。”其实,我早就心痒痒的,就满口答应了。
  这天下午,我和弟弟跟着爷爷奶奶向公园挺进,那模样真壮观。一到公园就看见了许多打太极的人,有年过八旬的老爷爷、老奶奶,也有四五十岁的大妈、大伯。他们的队伍整整齐齐。只见他们个个挺胸收腹,两腿稍曲膝,呈半坐姿势,感觉双手摸着一个无形的球,随着身子有时由左向右扭转,有时又由右向左扭转,脚也没闲着,有时脚跟着地,有时脚尖点地,还有时單脚铲地,一招一式都非常标准,看得我津津有味。休息片刻后,又一轮的练习开始了。爷爷奶奶赶紧跑到队伍后面,我们也紧跟其后。随着音乐响起,在师父的带领下,大家都跟着学起来。突然,我看见一个熟悉的身影,你知道我看见谁了吗?我们的刘老师,她也在学太极。刘老师神情镇定,各个动作做得很标准。我和弟弟都不会,我们只能装模作样地做了起来。感觉像练蛤蟆功,东倒西歪,不知如何是好。我们都紧张极了,生怕做不好,别人会笑我们。打太极的身子要很柔软的,而爷爷身体疆硬,不是肚子挺,就是屁股翘,引起大家的哈哈大笑。直到傍晚,我们累得汗流浃背,就像一个漏气的皮球,一点儿力气都没有。
  晚饭后,爷爷对着视频又练了起来,我和弟弟也不敢偷懒,奶奶也不时地为我们讲解动作要领。渐渐地,我们似乎找到了感觉,做得越来越好。许久之后,我们终于学会了陈氏太极拳第一势:金刚捣碓。
  学会了第一式后,我走到哪都在不停地比划,生怕忘了。我一边比划一边幻想刘老师带领我们打太极的情景,我想一定很壮观吧!
  (指导教师:刘福英)
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