【摘 要】
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能健脑益神的食物很多,如核桃仁、芝麻、蛋黄、瘦肉、糙米等。当然,鱼虾含各种营养素,也被人们选为益脑的食物之一。但不是任何鱼类,只要多吃,就能健脑的。这个问题必须澄清
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能健脑益神的食物很多,如核桃仁、芝麻、蛋黄、瘦肉、糙米等。当然,鱼虾含各种营养素,也被人们选为益脑的食物之一。但不是任何鱼类,只要多吃,就能健脑的。这个问题必须澄清。
Able to brain Yishen many foods, such as walnut, sesame, egg yolk, lean meat, brown rice and so on. Of course, fish and shrimp contain a variety of nutrients, has also been chosen as one of the beneficial brain food. But not any fish, as long as you eat, you can brain. This issue must be clarified.
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