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核心力量训练可有效提高竞技跆拳道运动员的身体水平,其应用过程需要建立在跆拳道自身的技术特点之上,使核心力量训练与跆拳道专项训练有效结合,在此基础上利用核心力量训练理念完成对跆拳道整体训练模式与方法的创新改进.本文将针对核心力量训练在竞技跆拳道中的应用过程予以初步分析,希望能对相关从业人员起到一定的借鉴价值.