【摘 要】
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一、忌立刻睡觉如果吃饭以后立刻睡觉.食物就会滞留在肠胃中。不能很好地消化。久而久之会引发胃病、肠炎等病症.而且还会使人发胖。二、忌急于吸烟“饭后一支烟,赛过活神仙
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一、忌立刻睡觉如果吃饭以后立刻睡觉.食物就会滞留在肠胃中。不能很好地消化。久而久之会引发胃病、肠炎等病症.而且还会使人发胖。二、忌急于吸烟“饭后一支烟,赛过活神仙”。其实。饭后吸支烟祸害大无边。据有关专家分析.饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸10支烟的总和.因为人在吃饭以后.胃肠蠕动加强,血液循环加快.人体吸收烟雾的能力进入最佳状态.香烟中的有
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