【摘 要】
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摘 要: 健美操教学立体化以女大学生身体素质发展为长、运动技能提高为宽、终身体育能力培养为高的理念进行设计,学生经过一年健美操立体化教学,取得了良好的健身、健美效果。 关键词: 健美操教学立体化 女大学生 综合素质 所谓“立体”是具有长、宽、高的三维空间的形体,由此我们延伸到健美操教学中,学生身体素质的发展为长,运动技能的提高为宽,终身体育能力的培养为高,从长、宽、高三维对健美操教学进行设
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