婴幼儿及学龄前儿童特殊膳食指南

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  母乳中蛋白质以易于消化吸收的乳清蛋白为主。乳清蛋白与酪蛋白之比为60 : 40,而牛乳中为18 : 82。在乳清蛋白中,又以α-乳清蛋白为主,为婴儿大脑及视网膜发育所必需。
  ——《中国居民膳食指南》
  产后初乳营养好
  初乳含有免疫活性物质
  在分娩后七天内,乳母分泌的乳汁呈淡黄色,质地黏稠,称之为初乳;之后第8~14天的乳汁称为过渡乳,两周后为成熟乳。
  初乳的蛋白质含量高,含有丰富的免疫活性物质,对婴儿防御感染及初级免疫系统的建立十分重要,并能清理初生儿的肠道和胎便。尽早开奶可以减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
  开奶越早越好
  如果顺利分娩,新妈妈和婴儿的健康状况良好,应尽快让婴儿吸吮母亲的乳头,以获得初乳,开奶时间愈早愈好,正常新生儿的第一次哺乳应在产房开始。刚出生的婴儿觅食和吸吮反应特别强烈,母亲也十分渴望看见和抚摸自己的婴儿。
  当新生儿娩出断脐和擦干羊水后,即可将其放在母亲身边,与母亲皮肤接触,加强情感刺激,并让婴儿开始分别吸吮双侧乳头3~5分钟,可吸吮出初乳数毫升。
  应尽早开奶,产后30分钟即可喂奶。尽早开奶可减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
  纯母乳喂养
  纯母乳喂养
  母乳喂养是指出生以后6个月内完全以母乳满足婴儿的全部液体、能量和营养需要的喂养方式。除母乳之外,仅给予水或其他非营养液体(不能含能量和营养水)的喂养方式为基本纯母乳喂养。
  果汁、果泥、菜水、米粉、米汤、蛋黄等辅食要在婴儿满6个月以后循序添加;糖水及黄芩水、黄连水等中药汤剂不能用于喂养婴儿。
  容易被忽视的维生素K
  母乳中维生素K的含量很低,新生儿容易发生维生素K缺乏性出血性疾病。我国0~12月龄的婴儿配方奶粉中规定应每百克中添加维生素K1≥22微克,或在专业医护人员指导下给新生儿每日肌肉注射1~5毫升,连续3天,可以有效预防新生儿出血症的发生。
  母乳中蛋白质以易于消化吸收的乳清蛋白为主。乳清蛋白与酪蛋白之比为60 : 40,而牛乳中为18 : 82。在乳清蛋白中,又以α-乳清蛋白为主,为婴儿大脑及视网膜发育所必需。
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