【摘 要】
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新一轮体育课程教学改革提出的“发挥学生的主体作用”已引起教育工作者的特别关注,体育教学的本质是让学生参与运动实践,并在参与过程中获得新知、积累健身经验,实现健康的
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新一轮体育课程教学改革提出的“发挥学生的主体作用”已引起教育工作者的特别关注,体育教学的本质是让学生参与运动实践,并在参与过程中获得新知、积累健身经验,实现健康的目的。但运动负荷的问题一直是体育教学中一个有争议的问题。那么体育课的运动负荷怎样安排才算合理,教学质量效果又如何呢?
The new round of teaching reform in physical education proposed that “to play the main role of students” has aroused the special attention of educators. The essence of physical education is to let students participate in sports practice, acquire new knowledge during the process of participation, accumulate fitness experience, Achieve the purpose of health. However, the issue of exercise load has always been a controversial issue in physical education. So how to arrange the physical exercise class exercise is reasonable, teaching quality and effect?
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