【摘 要】
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问:秋高气爽,天气也不是很热,我们准备带父母自驾去黄山。老人登山需要准备和注意些什么? 答:首先,建议你父母做一次全面体检,了解健康状态。如果有严重的高血压、心脏病,最好不要登山,以免发生意外;如果患有其他慢性病,应带足药物。其次,登山前,应先了解好路线,计划好休息和进餐地点。第三,注意天气预报,带好衣物用以早晚御寒,并准备合脚舒适的旅游鞋。第四,登山时要沉着,行动尽量慢一些,走半小时就休息10
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生活实例 65岁的老张在2年前的一次健康体检中发现血压160/100毫米汞柱、血糖达6.5毫摩/升,医生建议他进一步检查及降压治疗。因没有任何不适症状,老张并未在意,既未去医院检查也从未服降压药。 最近,老张的一个朋友因高血压中风(卒中)去世,这引起了他的警觉。想到自己也有高血压,老张逐到医院检查血压,结果为170/105毫米汞柱,血糖达8.3毫摩/升,医生给他开了贝那普利(洛汀新)、珍菊降压
最近单位体检,我被查出高血压。高血压是怎么形成的?我才35岁,怎么会有高血压呢? 上海张明 上海交通大学附属第六人民医院心内科副主任医师陆志刚:一般来讲,高血压分原发性高血压和继发性高血压两大类,所谓原发性高血压就是目前为止病因不明的血压升高,可能与遗传、肥胖、高盐饮食、交感神经兴奋等有关,继发性高血压就是可找到明确病因的高血压,比如肾脏或肾上腺疾病、血管狭窄、妊娠等。年轻的高血压患者应该
“五月榴花照眼明”,指榴花盛开于农历五月,故五月又称为“榴月”。石榴原产地在伊朗、阿富汗等地,是由骆驼驮至中国的“驼来品”。 石榴,又称若榴、丹若、金罂,最甜的名“天浆”,还有名“安石榴”的,“汉张骞出使西域,得涂林安石国榴种以归,故名安石榴”。安、石国,即今之乌兹别克斯坦的布哈拉、塔什干。 榴花福瑞 榴果健康 西班牙把榴花尊为国花,国徽上亦有红色的石榴。西安市花也是石榴花,西安户县
生活实例 半年前,48岁的邹先生因冠心病做了心脏支架手术。术后,他一直在医生指导下服用阿司匹林及氯吡格雷。最近,邹先生牙痛得厉害,吃了消炎药也不见好,医生遂建议他拔掉坏牙,但拔牙前要停用抗凝药3天。为此,邹先生有些担心,生怕停药会增加心脏栓塞的危险,而继续服抗凝药,又会增加拔牙术中大量出血的危险。邹先生应该如何抉择呢? 事实上,如果在不停用或减用抗凝药情况下立即拔牙,是有危险的。 拔牙前,最好
人工关节寿命只有15年吗 我今年65岁,膝关节有严重的骨关节炎,上下楼都困难,天气冷时更加严重。前前后后到多家医院看过,做过物理治疗,也吃了很多药,都无法改善症状,医生建议做关节置换。可是我看网上有文章说,人工关节寿命只有15年,到时还要翻修,不知道我该不该换? 上海 黎东 同济大学附属第十人民医院关节外科教授程飚:膝关节骨关节炎是老年人的常见病,它是由软骨退化剥脱引起的,目前尚无逆转这
目前不仅仅在洋快餐,在传统的中式餐饮业也出现使用食品添加剂的新问题。随着中式餐饮连锁业态的兴起,各种连锁火锅店、茶餐厅和中餐饭店的半成品菜肴点心等,大都采用中心加工厂或中心厨房完成,有的已相当工业化生产,为了延长保质期,提高品质,也开始加食品添加剂了。 洋快餐中添加剂的主要问题 随着连锁餐饮业态的发展,餐饮行业使用食品添加剂的问题已成为社会关注的焦点。首先是洋快餐使用添加剂的问题在媒体
毛巾变硬、发粘的问题时常会困扰人们,到夏天这个问题更突出。毛巾为什么容易变硬、发粘呢?因为我们常用的毛巾是棉纤维的,棉纤维为管状结构,含有中空的胞腔和大量亲水基团,使用时间长后,人体皮肤上的油脂、灰尘,水中的杂质、空气中的细菌沉积在纤维表面或钻入内部,进入闷热潮湿的夏季,毛巾便成了细菌和螨虫滋生的乐园,因而会变硬、发粘,有时甚至长出一些黑色霉点;另外,水中游离的钙、镁离子与肥皂结合,粘附在毛巾上也
医生手记 9岁男孩军军上小学三年级。一天课间休息,军军跑到教室外面玩。上课铃声一响,他急急忙忙跑回座位。不料刚一坐下,军军就大叫着从座位上蹦了起来,哇哇大哭。老师被吓了一跳,连忙跑过去询问情况。原来,班上有个同学想跟军军开个玩笑,偷偷在他的凳子上倒插了一根长约6厘米的缝衣针。军军在不知情的情况下,一屁股坐了上去,钢针扎进了屁股!军军一着急,伸手去拔针,不料一用力,针折断了,仅拔出了一小段针尾。
看病准确第一、及时第二 武警总医院纪小龙教授:人体的疾病已知名字的有几千种。每一种疾病,在做任何的治疗之前,一定要先获得准确的、确定无疑的诊断,然后才谈得上治疗。在获得准确诊断的时候,千万不能着急,也不能不断催促。疾病的诊断,即使是在急诊抢救的时侯,都需要把准确放在第一位。如果跟在医生屁股后面一刻不停地催促,医生会被催得安不下心来,容易草草下结论。准确、及时这两者孰轻孰重,希望大家到医院看病时能
经常感觉疲乏无力,怎么休息也缓不过来?年纪不大,肚腩不小?整天脖子酸痛,眼睛干涩?消化不好,经常便秘? 在这些情况出现之前,赶快把运动健身纳入你的人生规划吧,不要等到体重、血液指标、心电图、血压、颈腰椎X光片等都出现异常了,才开始后悔。当然,即便已经出现了一些指标异常,赶快制定运动计划,也不算晚。 记住这个健身密码:12345617030,如果能全面理解和执行,就可以掌握自己的健康人生。现在,