【摘 要】
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众所周知,睡眠是作为人的机体在第一天劳作之后,为第二天提供充足经历所必须经过的生理阶段.它作为机体得到休息的首要条件,是人们普遍使用的一种休息方式.造成睡眠的原因有
【机 构】
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苏州市中医医院 江苏 苏州 215009
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众所周知,睡眠是作为人的机体在第一天劳作之后,为第二天提供充足经历所必须经过的生理阶段.它作为机体得到休息的首要条件,是人们普遍使用的一种休息方式.造成睡眠的原因有很多,正常的生理需求、过度疲劳后的休息需求等.对于生病的患者来说,睡眠也极度有利于其健康的恢复.针对妊娠期睡眠质量较差的孕妇来说,往往会由于焦虑、疲劳、抑郁等造成其睡眠困难,尤其是焦虑症引起的后果极为严重.
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