长跑对血清脂质及脂蛋白胆固醇水平的影响

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男学生运动员与普通男学生比,TC、LDL—C和TG,前者低于后者,且TC,LDL—C存在很显著差异(P<0.01),HDL—C/TC、HDL/LDL—C也有很显著差异(P<0.01)和显著差异(P<0.05)。女学生运动员与普通女学生比,HDL—C、HDL—C/TC、HDL—C/LDL—C都较高,TC、LDL—C、TG都较低,但相互间无显著差异。结果表明长跑运动可以改善大学生血清脂质及脂蛋白胆固醇的水平,并提示改善的程度与运动的时间和强度有关。 TC, LDL-C and TG, the former was lower than the latter, and TC and LDL-C had significant difference (P <0.01), HDL-C / TC, HDL / LDL-C There were also significant differences (P <0.01) and significant differences (P <0.05). Compared with normal female students, girls female athletes had higher HDL-C, HDL-C / TC and HDL-C / LDL-C, lower TC, LDL-C and TG, but no significant difference between them. The results show that long-distance running can improve the levels of serum lipids and lipoprotein cholesterol in college students, and suggest that the degree of improvement is related to the time and intensity of exercise.
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