2013年7月15日，我有幸在红河学院参加了红河州教科所组织的骨干教师培训班的学习。首先感谢红河州教科所搭建这样一次难得的学习和交流平台；其次感谢我们高中化学班的班主任严和平老师以及各位专家及一线名师丰富多彩的讲座，使我每一天都觉得收获很大。　　这次培训，我充分享受到了自身充电带给我精神上的满足和愉悦，亲身体验在专家引领和伙伴互助下的学习过程是多么的丰富多彩。这让我进一步掌握了新课程改革的理念和要求，教师学习的重要性，教师职业倦怠和高考成绩不理想的原因以及改进方法。为我提供了这个再学习、再提高的机会，通过学习和聆听专家讲座，我的视野开阔了，思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或启发。作为一位高中化学教师，必须具有渊博的专业知识，熟练的职业技能，良好的思想品质，特别是骨干教师，更应当掌握现代教育教学理论、掌握现代教育教学技术。教育理念要提升，要更新，必将带来教育教学方式的变革，所以，我们教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行研究，也不是在书斋、办公室里进行的研究，而是在教学活动中的研究。以下是我对自己参加骨干教师培训学习的一点小小心得。