浅谈体育高考项目——实心球的训练

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原地双手头上向前抛实心球是广东省体育高考项目之一,是检验考生的综合力量和协调性的项目,为了更好地提高教学质量,较快较好地提高学生的考试成绩,本文主要从技术动作、成绩决定因素、身体、心理素质几个方面对实心球训练进行了较为具体的研究与探讨,希望能提供一些切实有效的参考资料.
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