脚踝,一不小心就崴了

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为什么脚踝容易“一扭再扭”rn踝关节扭伤,是发病率最高的运动损伤,占所有运动损伤的10%~30%.那么,哪些因素和踝关节扭伤有关呢?rn踝关节向内、向外扭转时,超过了其正常活动范围,可导致脚踝周围的韧带牵拉伤或发生撕裂.如果发生了严重的韧带断裂,但没有引起足够的重视,也未经系统保守治疗,韧带很有可能难以形成断端对合生长,仅可形成疤痕包绕,强度难以到达原有韧带强度,之后就容易再次发生扭伤.造成韧带不同程度的撕裂或断裂的情况主要有以下这些.
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