“感受”是什么呢？感受就是指你对生活中发生的事情的感觉、思考，进而得到的启发和认识。
　　生活本身是十分丰富多彩的，因此我们对生活的感觉、思考、启发和认识，也是十分丰富多彩的，各具姿态的。但归结起来，无非是两个方面：一是发现美好的东西，从而加以赞扬；二是发现丑恶的东西，从而加以批评。
　　1、对美好事物的赞美
　　在我们的周围，每天都在发生着美好的事物，我们要努力去发现它、赞美它、发扬它，让我们的生活更美好。
　　2、对丑恶现象的批评
　　生活中充满着美好的事物，但又不是只有美好的事物。在我们的周围，也还时时发生着一些不好的东西，我们应该批评它们。批评丑恶的、错误的东西，正是赞美美好的、正确的东西。