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2020年4月21日上午，习近平总书记来到陕西省安康市平利县老县镇考察调研。在镇中心小学，习总书记走进五年级（1）班的课堂，亲切询问学生们的学习和生活情况，并对大家说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”
习近平总书记对学生们身体健康的关注，并非首次。2018年9月10日习总书记出席全国教育大会时，就曾做出重要指示：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”他还曾强调：“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”学校体育课是实现学生体质健康的重要路径，保护视力是电子产品盛行的当下，中小学生面临的紧要问题。习总书记的指示可谓一针见血，迫在眉睫。
其实，国家领导人重视体育也早有先例。如毛泽东主席率先示范，酷爱运动。他经常进行冷水浴、风浴、雨浴、日光浴、登山、露宿、远足等活动，还自创了“六段锦”体操来锻炼身体。他认为体育的目的，不仅是强筋骨，还在于强意志;不仅在于养生，还在于卫国。体育的作用在于能“强筋骨”“增知识”“调感情”“强意志”。1917年4月，他在《新青年》上公开发表了《体育之研究》，号召中国年轻人“文明其精神，野蛮其体魄”。
青少年的健康既关乎国家和民族命运，也是千家万户之关切。增进青少年体质，促进青少年健康成长，是党和国家的战略决策，是关系国家和民族未来的大事。据悉，尽管近年来学校体育改革的浪潮一浪接一浪，但仍然难以逆转我国学生体质健康水平30多年来总体持续下降的趋势。[1]以近视率为例，2015年《国民视觉健康报告》显示中国近视患者人数已高达6亿，几乎占到人口数量的一半，预计到2020年，近視患者将超过7亿！根据教育部发布的我国首份《中国义务教育质量监测报告》显示，仅在四年级、八年级学生中，视力不良检出率就分别达36.5%和65.3%。世界卫生组织报告表明，我国青少年的“近视发病率”“近视人口数”在全世界均高居第一，让人触目惊心！[2]
提高青少年体质健康水平，是学校体育的重要使命。除了健全学校体育的体制机制，确保学校体育的教学课时，“开齐开足体育课”，加大投入改善学校体育设施，强化体育教师队伍建设等方面，学校体育质量的提升、内涵的丰富也极为重要。笔者认为学校体育应特别注意以下四个方面。一是学校体育要关注每一个学生，普遍性地培养学生们的体育兴趣、习惯、知识和能力，尊重学生的个性，发掘学生的特长，让每个学生在学校体育中受益。二是学校体育重视挑选“苗子”无可厚非，无论组建篮球、足球等团队，还是选拔各项赛事的运动选手，学校体育都会集中资源去训练拔尖选手，这也是学校体育争得荣誉的重要路径。但学校体育的要义是体育精神的培养和体育文化的传承，不能过度渲染“竞赛体育”，避免片面的“锦标主义”“金牌至上”思想。三是学校体育在完成规定课程的基础上，可因地制宜地发展开创性项目。好的学校教育要“开天眼”，让学生的野性和天性得到舒展。如成都市某所学校安排每周一节草地“打滚课”，很快成为学生们最“期盼”的课，让学生们真正“既学习，又玩耍”。可见，学校体育也需要在趣味性和多样性上下功夫，使体育锻炼成为每个学生喜欢的事情。四是学校体育一定要有执着的“求好”精神和“主位”意识。教师首先要重视体育课堂，无论是课前集合、整队、课后放松等，都要高标准、严要求，最大限度上规范体育课堂。而学生们在体育课上，不仅锻炼四肢，增强体质，更是知识、感情、筋骨、意志的大磨炼，他们从运动中受到的教育和成长，也是任何一门学科都比不了的。
青少年体质健康的提升，父母也需在“野蛮其体魄”上下功夫。我国古人有言：父母之爱子，则为之计深远。身体健康永远排在第一位，是人生财富中最关键的“1”，“德”“智”乃至“功名”就是“1”后面无数个“0”。缺乏强健的身体作基础，“贵智”“重德”就只是空中楼阁、水上浮萍。笔者在坚持运动上身体力行，做好表率。今年疫情期间，针对网课对视力的挑战，笔者陪同学生在小区打羽毛球，每天坚持40分钟以上体育运动。打羽毛球是最好的“护眼运动”之一，对于缓解颈椎疲劳、预防近视都十分有益。每当学生出去活动，其精神面貌、身体活力、学习成效相比“宅”在家都会更好。
家庭中落实“野蛮其体魄”，需要父母从观念上、行动上将体育运动贯彻到底，不因年幼的学生弄脏衣服、可能受伤而阻止学生运动，不为学生要拼学业成绩而将运动让渡于各类“培训”，不为学生面临重要的考试而将运动暂时“搁置”，也不为世俗“学而优则仕”的价值观而对学生在运动上的优秀视而不见。好学生要有健康的身体，更要有健康的生活方式。当我们把体育运动融入生活的日常，让学生每天坚持体育锻炼，一定会享受运动的乐趣，从运动中汲取力量，并得到精神层面的成长。
参考文献：
[1]黄宁波.案例反思，助创“乐练赛”体育教学理念.体育师友[J].2020（1）：31-32.
[2]教育部.我国首份《中国义务教育质量监测报告》发布[EB/OL].http：//www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/gzdt_gzdt/s5987/201807/t20180724_343663.html，2018-07-24.
习近平总书记对学生们身体健康的关注，并非首次。2018年9月10日习总书记出席全国教育大会时，就曾做出重要指示：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”他还曾强调：“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”学校体育课是实现学生体质健康的重要路径，保护视力是电子产品盛行的当下，中小学生面临的紧要问题。习总书记的指示可谓一针见血，迫在眉睫。
其实，国家领导人重视体育也早有先例。如毛泽东主席率先示范，酷爱运动。他经常进行冷水浴、风浴、雨浴、日光浴、登山、露宿、远足等活动，还自创了“六段锦”体操来锻炼身体。他认为体育的目的，不仅是强筋骨，还在于强意志;不仅在于养生，还在于卫国。体育的作用在于能“强筋骨”“增知识”“调感情”“强意志”。1917年4月，他在《新青年》上公开发表了《体育之研究》，号召中国年轻人“文明其精神，野蛮其体魄”。
青少年的健康既关乎国家和民族命运，也是千家万户之关切。增进青少年体质，促进青少年健康成长，是党和国家的战略决策，是关系国家和民族未来的大事。据悉，尽管近年来学校体育改革的浪潮一浪接一浪，但仍然难以逆转我国学生体质健康水平30多年来总体持续下降的趋势。[1]以近视率为例，2015年《国民视觉健康报告》显示中国近视患者人数已高达6亿，几乎占到人口数量的一半，预计到2020年，近視患者将超过7亿！根据教育部发布的我国首份《中国义务教育质量监测报告》显示，仅在四年级、八年级学生中，视力不良检出率就分别达36.5%和65.3%。世界卫生组织报告表明，我国青少年的“近视发病率”“近视人口数”在全世界均高居第一，让人触目惊心！[2]
提高青少年体质健康水平，是学校体育的重要使命。除了健全学校体育的体制机制，确保学校体育的教学课时，“开齐开足体育课”，加大投入改善学校体育设施，强化体育教师队伍建设等方面，学校体育质量的提升、内涵的丰富也极为重要。笔者认为学校体育应特别注意以下四个方面。一是学校体育要关注每一个学生，普遍性地培养学生们的体育兴趣、习惯、知识和能力，尊重学生的个性，发掘学生的特长，让每个学生在学校体育中受益。二是学校体育重视挑选“苗子”无可厚非，无论组建篮球、足球等团队，还是选拔各项赛事的运动选手，学校体育都会集中资源去训练拔尖选手，这也是学校体育争得荣誉的重要路径。但学校体育的要义是体育精神的培养和体育文化的传承，不能过度渲染“竞赛体育”，避免片面的“锦标主义”“金牌至上”思想。三是学校体育在完成规定课程的基础上，可因地制宜地发展开创性项目。好的学校教育要“开天眼”，让学生的野性和天性得到舒展。如成都市某所学校安排每周一节草地“打滚课”，很快成为学生们最“期盼”的课，让学生们真正“既学习，又玩耍”。可见，学校体育也需要在趣味性和多样性上下功夫，使体育锻炼成为每个学生喜欢的事情。四是学校体育一定要有执着的“求好”精神和“主位”意识。教师首先要重视体育课堂，无论是课前集合、整队、课后放松等，都要高标准、严要求，最大限度上规范体育课堂。而学生们在体育课上，不仅锻炼四肢，增强体质，更是知识、感情、筋骨、意志的大磨炼，他们从运动中受到的教育和成长，也是任何一门学科都比不了的。
青少年体质健康的提升，父母也需在“野蛮其体魄”上下功夫。我国古人有言：父母之爱子，则为之计深远。身体健康永远排在第一位，是人生财富中最关键的“1”，“德”“智”乃至“功名”就是“1”后面无数个“0”。缺乏强健的身体作基础，“贵智”“重德”就只是空中楼阁、水上浮萍。笔者在坚持运动上身体力行，做好表率。今年疫情期间，针对网课对视力的挑战，笔者陪同学生在小区打羽毛球，每天坚持40分钟以上体育运动。打羽毛球是最好的“护眼运动”之一，对于缓解颈椎疲劳、预防近视都十分有益。每当学生出去活动，其精神面貌、身体活力、学习成效相比“宅”在家都会更好。
家庭中落实“野蛮其体魄”，需要父母从观念上、行动上将体育运动贯彻到底，不因年幼的学生弄脏衣服、可能受伤而阻止学生运动，不为学生要拼学业成绩而将运动让渡于各类“培训”，不为学生面临重要的考试而将运动暂时“搁置”，也不为世俗“学而优则仕”的价值观而对学生在运动上的优秀视而不见。好学生要有健康的身体，更要有健康的生活方式。当我们把体育运动融入生活的日常，让学生每天坚持体育锻炼，一定会享受运动的乐趣，从运动中汲取力量，并得到精神层面的成长。
参考文献：
[1]黄宁波.案例反思，助创“乐练赛”体育教学理念.体育师友[J].2020（1）：31-32.
[2]教育部.我国首份《中国义务教育质量监测报告》发布[EB/OL].http：//www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/gzdt_gzdt/s5987/201807/t20180724_343663.html，2018-07-24.