蔡龙云:我的健康之道

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近读当代中国武林泰斗、著名武术大师蔡龙云先生的《琴剑楼:武术文集》,喜获先生早在1997年发表的《我的健康之道》一文,深感其当代意义。现摘录部分内容,呈献给广大读者,为当代人的健康生活提供有益的导向。 Recently read the contemporary martial arts master of China, famous martial arts master Mr. Cai Longyun’s “Qin Jian floor: martial arts anthology”, won the gentleman published in 1997, “my path of health,” a text, deeply its contemporary significance. Now extract part of the content, presented to the general reader, for the healthy life of contemporary people to provide useful guidance.
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