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【摘要】膝关节是承受人体重量的重要关节之一，同时也是人体十分复杂的关节，包括四组韧带以及关节辅助结构。而膝关节也极易出现半月板损伤、关节肿胀等病症，对膝关节活动产生影响[1，2]。关节镜可以看到关节内的几乎所有部位，相较于切开关节而言，看的更为全面，且具有损伤少、疤痕小的特点[3]。但为了减少并发症的发生以及促进患者康复，采用恰当的护理方式以及要求患者加强自主功能锻炼是十分必要的，因此在本次研究中主要针对膝关节鏡术后护理与自主功能锻炼的临床效果进行分析。
【关键词】膝关节;自主功能锻炼;屈伸角度
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2020年7月-2021年7月在我院进行膝关节术后的100例患者为研究对象，采用简单随机抽样法将患者平均分为两组，分别为研究组和对照组，每组均为50例患者。研究组中包括男性患者28例，女性患者22例，年龄42-75岁，平均（58.21±8.61）岁，对照组中包括男性患者26例，女性患者24例，年龄45-72岁，平均（56.95±7.97）岁，两组患者一般资料对比，差异无统计学意义（P>0.05）。
1.2 方法
对照组患者进行心理护理、饮食护理等常规护理，研究组在对照组的基础上进行自主功能训练。主要训练内容包括：让患者采用平卧的方式，患肢伸直并逐渐离开病床，保持时间为3～5秒，并根据患者的时间逐渐增加训练时间，从而达到训练股四头肌的目的。待患者抬起运动训练自如之后可以要求患者进行屈伸膝运动的训练，每分钟屈伸15～20次，保持每天训练30分钟，并逐渐增加屈伸频率以及角度，而在术后3天则可以要求患者逐渐开始下地运动。
1.3 观察指标
对比分析两组患者术后3天与7天膝关节屈伸角度以及以及VAS和HSS评分。
1.4 统计学方法
采用SPSS25.0对数据进行统计分析，其中计量资料采用 x±s表示，并进行t检验，而计数资料采用%表示，并进行x2检验，最终结果以P<0.05表示结果具有统计学意义。
2 结果
2.1 对比分析两组患者的屈伸角度
本次研究结果表明在关节镜术后三天研究组患者的膝关节屈伸角度（47.21°±5.04°）>对照组（36.19°±4.70°），而且在术后七天研究组患者的膝关节屈伸角度（109.27°±4.19°）也明显优于对照组（91.30°±5.10°），且差异具有统计学意义，具体见表1。
2.2对比分析两组患者的VAS评分
研究结果表明两组患者经护理后VAS评分均有所下降，而且研究组患者经护理后的VAS评分（2.01±0.92）明显优于对照组（3.47±0.86），且差异具有统计学意义（P<0.05），具体见表2。
2.3 对比分析两组患者的HSS评分
研究结果表明两组患者经护理后HSS评分均有所提升，而且研究组患者经护理后的HSS评分（86.43±5.28）明显优于对照组（71.04±4.21），且差异具有统计学意义（P<0.05），具体见表3。
3 讨论
膝关节镜手术是目前用于治疗膝关节疾病的主要主要治疗方式之一，该治疗方式具有创口小、恢复快的特点。但膝关节损伤后由于关节内以及周围软组织出血导致在组织上纤维化出现的时间较早，如不及时进行活动，则极容易造成关节受限，导致患者关节功能的丧失。
在本研究中则在患者术后进行护理以及要求患者进行自主功能锻炼，从而促进患者关节功能的恢复，而在本次研究中在经护理以及自主功能锻炼后，在关节镜术后三天以及七天之时，研究组患者的膝关节屈伸角度>对照组。经护理后VAS评分均有所下降，且研究组患者经护理后的VAS评分（2.01±0.92）明显优于对照组（3.47±0.86）。而且经护理后HSS评分均有所提升，研究组患者经护理后的HSS评分（86.43±5.28）也明显优于对照组（71.04±4.21）。则表明患者的膝关节疼痛以及关节功能均得到了改善。
综上所述，膝关节镜术后护理以及自主功能锻炼可以有效恢复患者的膝关节功能，值得进行推广与应用。
参考文献：
[1] 门丹丹.早期康复护理干预在膝关节损伤关节镜术后护理中临床效果[J].实用中西医结合临床，2021，21（11）：146-147.
[2]张秀红.运动联合康复护理在膝关节置换术后康复中的应用效果观察[J].基层医学论坛，2020，24（33）：4823-4824.
[3]李德荣.快速康复护理模式对全膝关节置换患者术后的影响[J].现代诊断与治疗，2021，32（11）：1841-1842.
【关键词】膝关节;自主功能锻炼;屈伸角度
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2020年7月-2021年7月在我院进行膝关节术后的100例患者为研究对象，采用简单随机抽样法将患者平均分为两组，分别为研究组和对照组，每组均为50例患者。研究组中包括男性患者28例，女性患者22例，年龄42-75岁，平均（58.21±8.61）岁，对照组中包括男性患者26例，女性患者24例，年龄45-72岁，平均（56.95±7.97）岁，两组患者一般资料对比，差异无统计学意义（P>0.05）。
1.2 方法
对照组患者进行心理护理、饮食护理等常规护理，研究组在对照组的基础上进行自主功能训练。主要训练内容包括：让患者采用平卧的方式，患肢伸直并逐渐离开病床，保持时间为3～5秒，并根据患者的时间逐渐增加训练时间，从而达到训练股四头肌的目的。待患者抬起运动训练自如之后可以要求患者进行屈伸膝运动的训练，每分钟屈伸15～20次，保持每天训练30分钟，并逐渐增加屈伸频率以及角度，而在术后3天则可以要求患者逐渐开始下地运动。
1.3 观察指标
对比分析两组患者术后3天与7天膝关节屈伸角度以及以及VAS和HSS评分。
1.4 统计学方法
采用SPSS25.0对数据进行统计分析，其中计量资料采用 x±s表示，并进行t检验，而计数资料采用%表示，并进行x2检验，最终结果以P<0.05表示结果具有统计学意义。
2 结果
2.1 对比分析两组患者的屈伸角度
本次研究结果表明在关节镜术后三天研究组患者的膝关节屈伸角度（47.21°±5.04°）>对照组（36.19°±4.70°），而且在术后七天研究组患者的膝关节屈伸角度（109.27°±4.19°）也明显优于对照组（91.30°±5.10°），且差异具有统计学意义，具体见表1。
2.2对比分析两组患者的VAS评分
研究结果表明两组患者经护理后VAS评分均有所下降，而且研究组患者经护理后的VAS评分（2.01±0.92）明显优于对照组（3.47±0.86），且差异具有统计学意义（P<0.05），具体见表2。
2.3 对比分析两组患者的HSS评分
研究结果表明两组患者经护理后HSS评分均有所提升，而且研究组患者经护理后的HSS评分（86.43±5.28）明显优于对照组（71.04±4.21），且差异具有统计学意义（P<0.05），具体见表3。
3 讨论
膝关节镜手术是目前用于治疗膝关节疾病的主要主要治疗方式之一，该治疗方式具有创口小、恢复快的特点。但膝关节损伤后由于关节内以及周围软组织出血导致在组织上纤维化出现的时间较早，如不及时进行活动，则极容易造成关节受限，导致患者关节功能的丧失。
在本研究中则在患者术后进行护理以及要求患者进行自主功能锻炼，从而促进患者关节功能的恢复，而在本次研究中在经护理以及自主功能锻炼后，在关节镜术后三天以及七天之时，研究组患者的膝关节屈伸角度>对照组。经护理后VAS评分均有所下降，且研究组患者经护理后的VAS评分（2.01±0.92）明显优于对照组（3.47±0.86）。而且经护理后HSS评分均有所提升，研究组患者经护理后的HSS评分（86.43±5.28）也明显优于对照组（71.04±4.21）。则表明患者的膝关节疼痛以及关节功能均得到了改善。
综上所述，膝关节镜术后护理以及自主功能锻炼可以有效恢复患者的膝关节功能，值得进行推广与应用。
参考文献：
[1] 门丹丹.早期康复护理干预在膝关节损伤关节镜术后护理中临床效果[J].实用中西医结合临床，2021，21（11）：146-147.
[2]张秀红.运动联合康复护理在膝关节置换术后康复中的应用效果观察[J].基层医学论坛，2020，24（33）：4823-4824.
[3]李德荣.快速康复护理模式对全膝关节置换患者术后的影响[J].现代诊断与治疗，2021，32（11）：1841-1842.