【摘 要】
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自从福克斯(1972年)的《运动生理学》一书问世后,人体能量生成的概念开始在运动训练中逐步占了统治地位。前民主德国根据周期性项目的运动规律和能量消耗特点,也把游泳教学训
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自从福克斯(1972年)的《运动生理学》一书问世后,人体能量生成的概念开始在运动训练中逐步占了统治地位。前民主德国根据周期性项目的运动规律和能量消耗特点,也把游泳教学训练分为有氧训练:有氧无氧混合训练;乳酸能训练;非乳酸能无氧训练和模拟训练等五类。这种分类法,使教学训练负荷有针对性,从而提高了教学训练的科学性。按照能量供应系统
Since the advent of Fox Physiotherapist (1972), the notion of energy generation in humans has gradually come to dominate sport training. According to the rules of regular exercise and the energy consumption characteristics of former cyclical projects, the former German Democracies also divided swimming instructional training into aerobic training: aerobic and anaerobic mixed training; lactic acid training; non-lactic acid anoxic training and simulation training. This classification, teaching training load-oriented, thereby enhancing the scientific training of teaching. Follow the energy supply system
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