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研究目的：
评价纤维肌痛综合征患者进行心血管合理运动治疗的效果。
研究设计：随机对照试验。
研究地点：医院风湿病门诊，小组运动课程在"健康生活中心"进行。
参加者：132名纤维肌痛综合征患者。
干预措施：规定的分级需氧运动治疗方案（治疗组）和放松及可变通的练习（对照组）。
主要观察指标：参加试验者对症状改善的自我评价、压痛点计数、通过纤维肌痛相关问卷衡量运动产生的影响以及McGill简明疼痛问卷的测评结果。
研究结果：3个月后与放松练习组相比，治疗组中有更多的患者评价自己的状态有所改善或改善很多，24/69(35%）比12/67（18%），P=0.03。随诊1年治疗效果仍然持续存在，而且治疗组中仍符合纤维肌痛综合征诊断标准的患者要少于对照组（31/69比44/67，P=0.01）。需氧运动治疗组患者的压痛点数目减少更多（4.2比2.2，P=0.02），纤维肌痛综合征问卷的评分下降（4.0比0.6，P=0.07）。
结论：规定的分级需氧运动治疗是一项简单、便宜、有效而且可以广泛开展的治疗纤维肌痛综合征的方法。