【摘 要】
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中学时代是人生最重要的成长时期,我们在关注学业进步、身体健康的同时,尤其要关心自身的心理健康。心理压力不可怕,关键要学会用积极的心态迎接压力和挑战。中学生应该意识
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中学时代是人生最重要的成长时期,我们在关注学业进步、身体健康的同时,尤其要关心自身的心理健康。心理压力不可怕,关键要学会用积极的心态迎接压力和挑战。中学生应该意识到自己才是把握心理健康的主人,要坦然面对现实,理性分析各种压力,积极主动地培养和提高自己的心理承受能力,初步掌握减轻心理压力的方法。
High school is the life of the most important period of growth, we pay attention to academic progress, good health, with particular attention to their own mental health. Psychological stress is not scary, the key to learn to use a positive attitude to meet the pressure and challenges. Middle school students should realize that they are masters of mental health. They should calmly face the reality, rationally analyze various kinds of pressures, and actively cultivate and improve their psychological endurance, and initially grasp ways to reduce psychological pressure.
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