看看台前的日历，眨眼间五月已经到喽，最会生活的你是不是已经为五一的黄金假期做好了出行计划呢？别急着打包出发，要想一个健康完美的旅行吗？仔细阅读一下我们给您的出行提示吧！
　　旅游六要素，这就是“吃、住、行、游、购、娱”六要素形成的过程，是个从低级到高级发展的过程，深信今后还将会有第7个字出现！按照这六个要素，安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢？
　　
　　吃
　　
　　这是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、吃干净。请大家注意：
　　1.不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果。
　　2.各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。
　　3.各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。
　　
　　住
　　
　　不要住太贵的饭店，因为出来主要是旅游，而不是睡觉，所以干净、舒适即可。另要注意：
　　1.只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛。
　　2.如果因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助睡眠。
　　3.床具要干净，内裤要穿好，防止得传染病。
　　
　　行
　　
　　选择游览目的地，一定要注意该处进得去，也出得来。特别注意：
　　1.先买好返程票。
　　2.乘交通工具注意安全。
　　3.所到处宜购买一份当地地图，以防迷路。
　　
　　游
　　
　　游是核心，一定同导游配合好，可领略到更多乐趣和知识。注意：
　　1.去游览景点之前，找些有关介绍读一读，把读书和游览结合起来，会提高旅游档次。
　　2.因旅游交通费是主要开支，为此，最好能将目的地附近的景点顺便一游。
　　3.不要只游览，也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况，则会受到启发，使旅游具有更大意义。
　　
　　购
　　
　　异地他乡购些物品也是乐趣之一，但应注意：
　　1.只购当地独有的。
　　2.购当地非常便宜的，可以节省旅游费用的开支。
　　3.千万别购太重的物品，防止行李超重。
　　
　　娱
　　
　　娱乐乃人之常情，但注意：
　　1.不要入迷，适可而止。
　　2.玩一些当地喜闻乐见的项目，自己又没玩过的。
　　3.注意安全，保存体力，切勿到不适当的场所。
　　旅游时一定要轻装，因此，带的衣服以实用为原则，容易起皱，比较娇贵的衣服最好别带，因为旅途中没法伺候它们。无论春夏秋冬，旅游时都可以穿旅游鞋，它轻便结实，不管是山地或坡路都能行走自如。
　　
　　野营着装
　　野营是一种很有浪漫情调的活动，衣服的穿着也应该浪漫些，但要适合野外活动，因而衣料的质地不要太精致。最佳的选择是粗布衣裤，例如一件棉布上装和粗布背带裤的搭配，就颇为潇洒，丝毫不比华丽的服饰逊色。假如穿一身精致华丽的服装去野营，常会怕弄脏而小心翼翼、缩手缩脚，以致玩不尽兴。
　　
　　海滨游玩着装
　　在海滨游玩时要准备几套衣服，包括泳装、沙滩装和来回路上穿的衣服。泳装尽可以按照个人的喜好挑选，沙滩装可随便一些，可以带一条颜色鲜艳、图案漂亮的大浴巾，在沙滩休息时披上它，非常舒适醒目。
　　
　　旅游美容要点
　　游山玩水本来是一件开心事，但由于旅途身体疲倦，再加上风吹日晒，人的颜面容易遭受损害，变得又黑又黄。如何在旅途中美容呢？
　　
　　温冷水洗脸施淡妆
　　早晨起床，先用温水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗，可使皮肤增加弹性。
　　
　　瓜菜贴面增营养
　　晚上，将黄瓜、西红柿、胡萝卜切成片，贴在脸部、颈部，使皮肤吸收有益的营养物质。
　　
　　旅游途中多饮水
　　旅游途中赶路，容易缺水，多饮水可补充面部皮肤由于缺水而失去的水分。
　　遇到山泉多洗脸，旅途中到有山泉的地方，不要忘记多用山泉水洗脸；因山泉水污染少，内含多种矿物质，对皮肤极为有益。休息别忘多按摩。