3岁以下的孩子都要吃配方奶粉，虽然配方奶粉有的宝宝不习惯喝，但是营养丰富，含有宝宝所需要的各种营养成分。饮料奶口感比较好，口味香甜，但是所分营养成分较低，根本不能满足宝宝的生长发育。另外妈妈要少给宝宝吃零食，很多零食含有添加剂、防腐剂，不仅对宝宝身体没好处，还会破坏宝宝的肠胃。由于零食口味重，所以宝宝对味道就会更加挑剔，更不爱吃有营养的饭菜。
　　如果孩子胃口不是特别好，家长可以改变烹调方法，尽量在色香味上多想办法，想办法增加宝宝进食量。食物种类應多样化。烹调方法向成人过渡，但是此时的孩子咀嚼能力不强，消化吸收也比较弱，所以尽量选择好消化的食物。过分油腻、粗硬的食物并不适合孩子。蒸煮的、软、细、烂的食物更适合孩子。
　　(摘自《健康博览》)