【摘 要】
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2006年，著名教练叶瑾收了当时只有1.6米高且身体瘦弱的宁泽涛为徒，宁泽涛也坚信自己有美好艳丽的明天，于是写了一张字条——破亚洲纪录！并将字条贴到了床板上。 然而，2009年10月，他首次参加全运会仅获得200米混合泳第八名；2011年4月，他在全国游泳冠军赛中以0.06秒之差无缘领奖台。 回到宿舍对着床板上“破亚洲纪录”的字条，宁泽涛认真地思考落败的原因——自己体力不够，以后要多补充营养。
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2006年，著名教练叶瑾收了当时只有1.6米高且身体瘦弱的宁泽涛为徒，宁泽涛也坚信自己有美好艳丽的明天，于是写了一张字条——破亚洲纪录！并将字条贴到了床板上。
然而，2009年10月，他首次参加全运会仅获得200米混合泳第八名；2011年4月，他在全国游泳冠军赛中以0.06秒之差无缘领奖台。
回到宿舍对着床板上“破亚洲纪录”的字条，宁泽涛认真地思考落败的原因——自己体力不够，以后要多补充营养。可是，在不久后的兴奋剂检查中，他被告知检测结果呈阳性，中国泳协因此将他禁赛一年。原来，为改变身体偏瘦的状况，宁泽涛经常在泡面里放一些火腿肠、午餐肉，这些食物中含兴奋剂类的“瘦肉精”。
这次兴奋剂事件，无疑给了宁泽涛巨大的打击。不过，他并没有灰心，床板上那张“破亚洲纪录”的字条，成了他跨越一切障碍的动力。
2014年9月25日，他在第十七届亚运会男子100米自由泳决赛中以47秒70夺冠。2015年8月6日，喀山游泳世锦赛，在男子100米自由泳决赛中，他以47秒84夺得冠军，创造中国乃至亚洲男子游泳选手在世锦赛该项目的最佳纪录，被人们誉为“亚洲飞鱼”。如今，宁泽涛正向里约奥运会发起冲击！
把梦想贴在床板上，勇敢而智慧地从床板上“腾跃”而起，就会是一条“世界飞鱼”，以完美的姿态畅游在人生的海洋中……
岸芷汀兰摘自《潮州日报》
（信念成就辉煌。本文适用于成功方面的作文。）
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