现在，每当人们患病，总想寻找什么“灵丹妙药”，似乎什么病都可以用药物治好。如果患了某种病， 医生说没有“特效药”，不少病人就会感到灰心丧气。诚然，自从磺胺、抗菌素出现之后，药物的声誉和作用得到了肯定，但因此以为什么病都可以靠药物治好，那就大错特错了。事实是：医生可以为百病处方开药，而药物却不能治“百病”。迄今，连感冒都没有“特效药”，更不用说肿瘤、艾滋病之类的疾病了。
　　现代药物最有效的领域仍然是消炎抗菌类，而对病毒、免疫性疾病、肿瘤、心身疾患、遗传性疾病、中风、心理变态、物理及化学损伤等等，都显得“软弱无能”；至于想借助药物长命百岁，那就更是近乎“天真”了。
　　试想一下，倘若名贵药能包治百病，那些从不为药费操心的富翁和达官贵人都会长寿。而事实恰恰相反，真正健康长寿的人都是普通劳动人民，甚至是身居山村的“土著”。他们没有什么“进口药”可用，有的还得不到现代医疗设施的福利，而他们却能健康长寿。
　　当然，笔者并非说明现代医药没有保健作用，而是提请人们注意：人要获得健康长寿，不一定非靠贵重药物不可。
　　我们翻阅了英国著名的药典，也查看了国内权威的药学著作，竟然没有发现一种药物没有副作用。就拿维生素来说，服多了某一种维生素，突然停药就有“撤药综合征”发生，那些化学合成品的毒性就更不用说了，有些可以损害肝肾，有的甚至可引起死亡。仅“药源性疾病”一项， 已被科研正式报告的就达千余种。
　　美国国会山医院卫生宣教科科长长方·南茜　女士，子一次国际学术会议期间，就同我们讨论过西药的毒性问题。她希望人们不要“迷信西药”，要着眼于非药物性医疗措施；如用约，最好用中草药或自然界的植物、动物药； 只有万一需要时才用化学药品。
　　现在，西方已有不少人认识到“自然疗法”的作用，尤其是气功、瑜珈、 阳光浴、沙疗、按摩、体育锻炼之类受到欢迎。笔者认为，在医疗上，对传统的医术的确有重新认识和评价的必要。为此， 我们查阅了一些资料，现介绍出来供大众参考。
　　一、古希腊医术 古希腊的希波克拉底医生，曾用山楂果给人“开胃，解暑”。欧洲、非洲民间至今郎在使用山楂熬膏治病。据古埃及文献《Papyrus》记载，蜂蜜、洋葱、无花果等均系希氏推荐的良药。这些药物，事实上也有健身意义。
　　二、古印度医术捉印度韦陀经记载，零陵香可以治感冒流涕、鼻塞，花山矾可治妇科病，牛角瓜可冶哮喘，香茅可以退热，茉莉可以治肝病，睡莲可以安神，菖蒲可以发奶，土牛膝可以清洁舍阴，芒草可以催乳，芒果可以怡神，粘人花可使人强壮并固精健身，木瓜可助消化，荜拔可健胃……除此之外，还记述了指压健身法，长寿瑜珈，天竺健身术，甚至有高山除病法等等。今天看起来，这些方法还颇有借鉴之处，如加以科学研究，合理运用，有些天然药物未必会比当今某些化学药物疗效差。
　　三、亚马逊医术 在南美洲亚马逊河流域，当地原始部族之医术，连美国药物研究专家们考证之后，都不得不承认其“奇特有效”。日本、英国、德国、美国不少人还不惜重金到那些地方寻找“有价值”的药材和医术。其中，有人报告，那里治蛇伤的草药有年效；使用豆科植物强身，有类似人参样的作用。有一种叫“卡皮”的藤皮脂，虽有致幻性，但止泻、镇静、兴奋、欣快、健身的作用令专家们感到吃惊。有人发现，当地人对肺结核，就用赤身裸体的“晒太阳”法泉治疗。据说，他们仅凭在山上进行日光浴、呼吸新鲜空气，比使用链霉素、雷米封的疗效差不了多少。
　　众所周知，中国传统医术可取之处更多。
　　因此，笔者认为：
　　——不要忽视自古以来仍然存在的传统疗法。特别是在接受现代损伤性的检查、手术、有毒药物治疗之前，应想一想有没有非药物的其他疗法，例如上述的种种“自然疗法”。
　　——在人们使用合成化学药物感到不安全时，最好试一试自然界的植物、动物药材的效用。