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在高中这一阶段,学生们的课业压力极为繁重,这时他们会认为体育课的学习极为耽误时间,进而对体育课程毫无学习兴趣,如此就不会认真的投入到体育锻炼中,无法对其身体素质进行提升。对此,体育老师需要做出及时的调整,通过采用分层教学的方式来激发学生们的学习兴趣,通过让学生们自主依据自己的兴趣爱好来完成体育教学目标及任务,这样也能够很好地对其身体素质进行锻炼。