陈老师：
　　我退休后，觉得身体尚可，便下决心去干一点事儿。大概是我的退休金仅能维持自己简单生活，我去“发挥余热”便以挣钱为主要目的。没想到，我越干越起劲，越干报酬越多，有时竟到了加班加点的地步。我想，只要我这样干上几年，就可以有足够的存款养老了。没想到，才干一年多，身体就垮了，经常感冒，精力也明显衰退。我为此打算歇一阵，但一想着白花花的“银子”擦肩而过，实不甘心。请问，我该如何办才对?
　　成都 曾绍清
　　曾读者：
　　我真为您的健康而担心。因为，您这样加班加点地“发挥余热”，无异于“寅吃卯粮”而自损健康，不利长寿。人老了，就得服老。哪些该做，该怎样做，心里该有个数。怎可还像年轻时那样顺欲而为，百事无忌?看来，您拼命地干，是为了不让“白花花的‘银子’擦肩而过”，致使“身体垮了”，真是得不偿失。这主要是您对财富攫取缺乏正常心态的缘故。
　　《论语》中有“及其老也，血气既衰，戒之在得”的话。这就是说，人老了，气血虚衰，没有必要再去为攫取更大的财富而丧失平静和谐的心理。对于财富的多寡，家境的优劣，应顺其自然。正如宋代名医陈直在《养老奉亲书》中所言：“人居富贵，有厚己而薄于亲者，人所不录，天所不容，虽处富贵而即贫贱也；人居贫贱，能约己而丰于亲者，人所推仰，天所与助，居处贫贱即富贵也。”这便是老年养生时，对财富攫取、拥有和支配的准则。有了这种准则，便可返朴归真，达到《内经》所称“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿，故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕”的思想境界，才有可能“年度百岁而动作不衰”。
　　你退休了，首要任务是保健康，获长寿。要健康长寿，除防病治病，活动锻炼外，还需要调养心境。而调养心境的一个重点，就是“戒之在得”。你对财富攫取的偏执心理，已导致对财富攫取的偏执行为。可不是，身体垮了，经常感冒，精力衰退……照此下去，失去健康的体魄，最终还是难以取得更大财富的。所以，我建议您认真检讨自己的攫财心理。即，有基本养老金，便有粗茶淡饭，要“发挥余热”也要量力而行。何苦为“白花花的‘银子”’而加班加点去拼老命呢!这，就是“戒之在得”亦养生的简单道理。