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文章从中等专业学校英语教学的现状入手，论述了在常规英语教学之外开展拓展训练的必要性。在分析拓展训练核心概念与理论背景的基础之上，对拓展训练与常规英语教学进行比较，从制定计划、确立训练目标、设计拓展训练项目、培训参与教师、布置训练场所这五个方面展示了拓展训练在教学中的具体实施步骤，最后阐述了拓展训练在英语学习及今后就业中的意义。