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来源 :医药保健杂志 | 被引量 : [!--cite_num--]次 | 上传用户:[!--user--]
【摘 要】
:
生活在都市当中的许多人都忙忙碌碌,顾不得花时间去锻炼,长此以往造成身体健康的恶化。健身专家建议:不妨尝试一下简便易行的倒序运动,能起到不错的锻炼效果。所谓倒序运动是
【作 者】
:
灵儿
【出 处】
:
医药保健杂志
【发表日期】
:
2008年14期
【关键词】
:
锻炼效果
血液循环
视力减退
全身乏力
机能性疾病
心脏负担
下肢静脉曲张
肌肉萎缩
储备能力
中青年人
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