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实施素质教育,减轻学生过重负担,其中尤其要减轻学生过重的心理负担.作为教育人的教师心理健康与否在很大程度上对学生起着潜移默化、耳濡目染的影响,研究教师的心理特点并为他们提供可行的自我调节的方法,对加强教师身心健康,实施素质教育都是非常必要和十分紧迫的.本文试图提供一些教师心理保健的思路和方法,供大家参考.